Para:Sony PS3; Tipo de Accesorio:Controles; Interfaz:Inalámbrico; Color:Azul; Dimensiones (cm):21.5 x 14 x 9.5; Peso (kg):0.26; Contenido del Paquete:1 Control
Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken.Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Richtig trainieren, um jung zu bleiben!Michaela Robertson stellt auf dieser DVD eine Vielzahl von Übungen vor, die leicht zu erlernen und speziell für Senioren geeignet sind. Die Übungen sind nach unterschiedlichen Themenbereichen eingeteilt, sodass man je nach Bedarf seine individuellen Schwerpunkte legen kann: der Rücken, die Wirbelsäule, die Schultern, das Gleichgewicht, die Gelenkigkeit, der Muskelaufbau, die Koordination u. v. m. Dieses Programm richtet sich nicht nur an Senioren, die auf effiziente Art und Weise fit bleiben wollen und ihren Körper in Form halten möchten. Es ist auch als Anregung oder Leitfaden für alle diejenigen gedacht, die mit älteren Menschen arbeiten. Vermittelt werden neben der Information über Aufbau und Funktion von Körperteilen auch die Schulung der Körperwahrnehmung und die Motivation zur sinnvollen körperlichen Betätigung. Trainiert wird ein schonendes Alltagsverhalten durch richtiges Sitzen, Bücken, Heben und Tragen. Das Erlernen funktioneller Übungen zum Aufbau eines ausgewogenen Muskelapparates und das Einüben einfacher Entspannungsübungen, die neben der körperlichen auch die psychische Spannungslösung bewirken, sind weitere hilfreiche Elemente der dieser Seniorengymnastik.
Begib dich mit den größten Champions auf die offizielle Strecke der Tour de France 2018! Erlebe die Intensität dieses legendären Rennens: Starte Attacken, klemm dich ans beste Hinterrad und nutze die besten Renntaktiken, damit dein Team den Sieg holt und das mythische gelbe Trikot erobert! Werde im Profi-Kapitän-Modus zum größten Champion Spüre das Adrenalin atemberaubender Anstiege Mehrspieler-Action im lokal Koop-Modus und gegeneinander Stelle dein eigenes Dream Team zusammen Hauptmerkmale Funktionen Spiel-Edition Standard Plattform Xbox One Genre Simulation Unterstützte Sprachen Deutsch, Englisch, Französisch Themenwelt Tour de France Entwickler Cyanide Studio Freigabedatum (TT/MM/JJ) 28/06/2016 PEGI-Klassifizierung 3 Multiplayer-Modus Ja Veröffentlicher Focus Home Interactive Systemanforderung Virtual Reality (VR)-Headset erforderlich Nein
Sexy Schultern, ein schönes Dekolleté und tolle Arme - Hanteln sind das perfekte Fitness-Accessoire für Sie! Canda zeigt Ihnen 43 effektive Hantelübungen, die den gesamten Körper straffen und insbesondere dem Busen einen natürlichen Push-up-Effekt verleihen - gänzlich ohne "Wonderbra".Auf der DVD finden Sie detaillierte Informationen zu den verschiedenen Übungen. Über die Menüsteuerung sind viele verschiedene Programme anwählbar, z.B. "Good Morning", "Feel Easy", Relaxing", "After Work".Für Ihre Vorzeigepartien: Mehr Muskeln, weniger Fett, schönere Konturen!Länge 80 Minuten
Features:
Suitable for your Switch Joy-Con controller, 100% fitting.
Keep your controller always in new look.
Protect your controller from bump and scrape, prevent abrase and enhance the grip on your device.
Make of high-quality silicone, durable to use, give you smooth playing experience.
Compact size, lightweight and portable for your outdoor carry.
