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Wirkungsvoll und wohltuend: Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper. Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden. Bonusteil speziell für Einsteiger: Einführung in den Sonnengruß, eine der wichtigsten Übungsabfolgen beim Yoga. Hier wird dieser ausführlich erläutert, erklärt und anschaulich gezeigt.
Ensemble de bols chantants tibétains ammoon 8,5 cm de calibre bol à motifs + 12,5 * 2,5 cm bâton en bois noir + 8 cm anneau rouge
Mini tambour à main en acier Handpan dans le ton C 9 notes instrument de percussion 16 pouces
Bois dur Violoncelle Embout Antidérapant Arrêt Titulaire Reste Anchor Protecteur Pad Violoncelle Forme Noir Noyer Couleur
L500 Wireless BT 5.0 Kopfhörer Faltbarer Over-Ear-Kopfhörer Sportmusik-Kopfhörer 3,5 mm AUX IN TF-Karte MP3-Player mit Mikrofon
Système sans fil pour guitare rechargeable UHF Belcat T3R3 Guitare électrique Basse Transmetteur Audio Récepteur 4 canaux Max. Portée 100M
