FISCHER Fahrrad-Helm ""BMX Wing"", Größe: L/XL Innenschale aus hochfestem EPS, verstellbares, beleuchtetes - 1 Stück (86719)

Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist im Sport wichtig - zum Aufwärmen vor dem Wettkampf wie auch danach zur Regeneration. In leicht verständlicher Form fasst dieses Buch die aktuellsten Ergebnisse der Gymnastikforschung zusammen und gibt klare, praxisnahe Empfehlungen für eine funktionsorientierte Gymnastik. Neben Hintergrundinformationen zum Aufbau und zur Funktion der Muskeln stehen im Mittelpunkt zahlreiche Übungen zur Dehnung und Kräftigung, zur Beweglichkeitsförderung sowie zur Ganzkörperkräftigung. Die abschließenden Basisprogramme für Einsteiger und Könner erleichtern Trainern und Sportlern das sinnvolle Zusammenstellen einer Trainingseinheit. Zu den Autoren Alexander Jordan leitet die Zentrale Fortbildungseinrichtung für Sportlehrkräfte ZFS für das Bundesland Hessen. Zu seinen Aufgabenschwerpunkten gehören die Bewegungsfördernde Schule, die Kompetenzorientierung im Sportunterricht sowie die Qualifikation von Entscheidungsträgern im Schulsport. Seit vielen Jahren ist er als Referent und Autor in den Bereichen Gesundheitsförderung und Funktionsgymnastik tätig. Maren Schwichtenberg Hannover hat an der Universität Bayreuth Sportökonomie studiert und mehrere Jahre in einem Rehabilitationszentrum für Orthopädie und Traumatologie als Sporttherapeutin gearbeitet. In der Region Hannover hat sie ihre eigene Yoga- und Fitnessschule. Sie ist als freie Referentin auf Landes- und Bundesebene tätig. Vor allem für den Landessportbund Niedersachsen führt sie Referentenschulungen und andere Weiterbildungsmaßnahmen durch. Ihre einschlägigen Erfahrungen finden sich in zahlreichen Konzeptionen verschiedener Bildungsituationen und Fachpublikationen wieder.

The Brompton Folding Bike is the Original Folding Bike, The M type handlebar The original Brompton ‘look’, offering a more upright ride (height 1015mm), at the cost of a little more weight. The all-rounder in the range, with plenty of room for luggage at the front. Choose the number of gears that suit your ride, with more gears you can travel greater distances on your commute or weekend adventure without the worry of getting up any hills you may face, or if you ride mainly on the flat why not go for a Brompton with less gears which will mean less maintenance costs. Brompton's are as simple and user friendly as they come, using their patented folding mechanism, no folding bike can fold as fast and as compact as a Brompton can.

THE FAT BIKE TYRE.Extremely light. The large volume can be ridden with extremely low air pressure. Ideal on deep soil, rough and very loose terrain. Available in widths of 100, 110 or 120 millimetres. Liteskin version: ADDIX Speedgrip (blue)

With all our new 35mm handlebar line, we saw the flex characteristics being of optimum importance. For all our 35mm handlebars we have matched their flex characteristics to the 31.8mm equivalent. All 35mm bars have the same ride quality that Renthal handlebars have become synonymous with.We have achieved the same ride quality with no loss of strength or durability at a very similar weight.Importantly, we have increased the width of all handlebars by 20mm, taking the Fatbar Lite 35 to 760mm.The Renthal Fatbar Lite 35 is the ultimate lightweight, trail-proof handlebar.This handlebar ticks all the boxes with an ample width, an optimized lightweight taper tube construction and four rise options.Boasting a full 760mm width and the aluminium handlebar market leading weight of just 270g, the Fatbar Lite 35 is suited to a wide range of disciplines, from trail riding, right through to XC and Enduro racing.The Renthal Fatbar Lite 35 is the handlebar of choice for any rider searching for the ultimate in control and durability and the minimum weight.Renthal Fatbar Lite 35 handlebars are designed to ride faster, jump further and last longer

Already a legend in its time, the SRAM RED crankset is now available with refreshed graphics to complement our new SRAM RED eTap componentry. The SRAM RED crankset features a completely hollow construction all the way to the spider. Its hidden bolt pattern makes better use of carbon fibre to further improve stiffness and shed weight. As always, for seamless, flawless performance and Yaw compatibility, pair this crank with X-GlideR chainrings.The new Hollow Carbon Construction starts in the crank arm and extends into the cranks’ spider. It maximizes the stiffness to weight ratio.The chainrings are designed for an optimized shifting performance with the Yaw front derailleur. The stiffer rings (5mm 7075-T6 aluminium CNC-machined) feature upshift rivets with an advanced design adopted from SRAM XX. CNC machining allows for precision control of each tooth shape, ramp, and nearly every shifting feature of the chainring. Chainrings, chain, and front derailleur are designed as a single integrated system for optimized performance.

Mit dem Nike Dry Academy 18 Dril Top gibst Du beim Training und Warm-Up vor dem Spiel das Tempo vor. Es vereint schweißableitendes Nike Dri-FIT-Material für Tragekomfort mit Raglanärmeln und einem Kurzreißverschluss, damit Du den Ball stets im Auge behältst. Größenauswahl-Hilfe: Model mit 190 cm Größe und 90 kg Gewicht trägt Größe LGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 180 cm Größe und 74 kg Gewicht trägt Größe MGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 173 cm Größe und 60 kg Gewicht trägt Größe SEigenschaften: Material: 100% PolyesterInnenfutter: FleecePassform - Fit: Körpernah geschnitten Größenflag: Fällt normal aus Pflegehinweise: Maschinenwäsche, keinen Weichspüler benutzen Das Nike Dry-Material mit Dri-FIT-Technologie hält Dich trocken und sorgt für Tragekomfort: Schneller Feuchtigkeitstransport nach außen. Hält den Körper angenehm trocken. Das Dri-FIT Funktionsmaterial sorgt für raschen Feuchtigkeitstransport von Ihrer Haut zur Gewebeoberfläche zur Verdunstung und hält so Ihren Körper angenehm trocken Kontrast-Mesh-Einsätze an den Oberarmen und Schultern: Cut-and-Sew-Streifen an den Schultern sorgen für einen ikonischen und sportlichen Fußball-LookDer speziell geformte, hinten länger geschnittene Saum bietet zusätzlichen SchutzEin Stehkragen mit Mesh-Futter und einem weichen Textil-Webband innen am Nacken bietet verbesserten Schutz1/4-langer Reißverschluss sorgt für eine personalisierbare BelüftungReißverschlussgarage verhindert eine ReibungRaglanärmel ermöglichen natürliche BewegungsfreiheitSwoosh auf der rechten Brust gestickt