Büse 136200, rain pants

Minimalistischer Schienbeinschützer: Der adidas Everlite! Mit verstellbarer Weite durch den Klettverschluss und hohem Schutz durch verstärkten Frontschild: Der Fußball-Schienbeinschoner mit weichem EVA-Material unter dem hochstabilen Schild umschließt Dein Schienbein und hält dem Aufprall stand. Er ist mit einem Doppelriemenverschluss ausgestattet. Gut geschützt kannst Du Dich an jeden Ball wagen!Eigenschaften:  Material: 100% PolypropylenHoher Schutz durch verstärkten FrontschildAnpassbare Weite mit DoppelriemenverschlussHoher Tragekomfort durch weiches, synthetisches InnenmaterialGummi-Band mit Klettverschluss oben und unten 

properties
Shell made of Polycarbonate Lining: 100% polyester Forehead and chin ventilation Clear, scratch resistant quick change visor Pinlock prepared Integrated flip-down sun visor (interior) Micro closure (click clasp) Removable high quality lining Breath and wind deflector New matt lacquer technology - NMT

Lässige Kapuzenjacke mit dezentem Logo-Label auf der Brust, der auch noch wahnsinnig warm ist: Der funktionelle Hoodie aus ColdGear® Material! Das Under Armour Rival Fleece FZ Hoodie mit der wärmenden Technologie von Under Armour ist ein großartiges Update für Dein Trainings-Outfit - aber auch für die Freizeit! Größenauswahl-Hilfe: Model mit 190 cm Größe und 90 kg Gewicht trägt Größe LGGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 180 cm Größe und 74 kg Gewicht trägt Größe MDGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 173 cm Größe und 60 kg Gewicht trägt Größe SMEigenschaften: Material: 80% Baumwolle / 20% PolyesterPflegehinweise: Maschinenwäsche, keinen Weichspüler verwenden Fit - Passform: Locker geschnitten Fällt normal aus Loose Passform: Großzügiger Schnitt mit voller Bewegungsfreiheit und einem weiten, lockeren Sitz ColdGear®: Mit dieser Kleidung fühlst Du Dich warm, trocken und leicht. Dieser Schicht vertrauen Athleten, wenn das Thermometer sinkt. ColdGear® macht schwere, voluminöse Ausrüstung bei kaltem Wetter unnötigWeiche Fleece-Innenseite zum Speichern der Wärme und hält angenehm warmÄußerst weiches Fleece aus Baumwollmischung (230 g)Das Material leitet den Schweiß weg und trocknet sehr schnellNeuer, stromlinienförmiger Schnitt für eine sportlichere GesamtwirkungDurchgehender Reißverschluss mit Metall-Zipper, auf dem das Under Armour Logo eingeprägt istPocketing - Känguruhtasche vorn mit Fleece-Futter (ohne Verschluss). Sie wird getrennt durch den ReißverschlussCrossover-Kapuze mit speziellem, offenem Ausschnitt und Textil-Innenfutter sowie KordelzugRipp-Bündchen an den Ärmelenden und am Abschluss untenUnder Armour Logo-Label auf der linken Brust aufgenäht

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Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist im Sport wichtig - zum Aufwärmen vor dem Wettkampf wie auch danach zur Regeneration. In leicht verständlicher Form fasst dieses Buch die aktuellsten Ergebnisse der Gymnastikforschung zusammen und gibt klare, praxisnahe Empfehlungen für eine funktionsorientierte Gymnastik. Neben Hintergrundinformationen zum Aufbau und zur Funktion der Muskeln stehen im Mittelpunkt zahlreiche Übungen zur Dehnung und Kräftigung, zur Beweglichkeitsförderung sowie zur Ganzkörperkräftigung. Die abschließenden Basisprogramme für Einsteiger und Könner erleichtern Trainern und Sportlern das sinnvolle Zusammenstellen einer Trainingseinheit. Zu den Autoren Alexander Jordan leitet die Zentrale Fortbildungseinrichtung für Sportlehrkräfte ZFS für das Bundesland Hessen. Zu seinen Aufgabenschwerpunkten gehören die Bewegungsfördernde Schule, die Kompetenzorientierung im Sportunterricht sowie die Qualifikation von Entscheidungsträgern im Schulsport. Seit vielen Jahren ist er als Referent und Autor in den Bereichen Gesundheitsförderung und Funktionsgymnastik tätig. Maren Schwichtenberg Hannover hat an der Universität Bayreuth Sportökonomie studiert und mehrere Jahre in einem Rehabilitationszentrum für Orthopädie und Traumatologie als Sporttherapeutin gearbeitet. In der Region Hannover hat sie ihre eigene Yoga- und Fitnessschule. Sie ist als freie Referentin auf Landes- und Bundesebene tätig. Vor allem für den Landessportbund Niedersachsen führt sie Referentenschulungen und andere Weiterbildungsmaßnahmen durch. Ihre einschlägigen Erfahrungen finden sich in zahlreichen Konzeptionen verschiedener Bildungsituationen und Fachpublikationen wieder.