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Wer will das nicht: Ein flexibles Training, das den ganzen Körper gezielt trainiert, insbesondere jedoch die Bauch-, Beine- und Po-Mukulatur? Trainingseinheiten, die kurz und einfach sind, bei Bedarf auch intensiv und hoch effektiv? Die aufeinander aufbauen und sich in den Tagesablauf einpassen? Als Barbara Becker ihr neues Trainingsprogramm konzipierte, war genau das ihr Ziel! In Zusammenarbeit mit ihrer Trainerin Tanja Krodel hat sie die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. Auf der DVD werden die BBP-Übungen zu verschiedenen Trainingssequenzen kombiniert, von Mini-Workouts unter 10 Minuten bis hin zu schweißtreibenden Intensivtrainings - so ist für jede Alters- und Fitnessstufe das richtige Programm dabei.Vor der Kulisse Miamis zeigen Barbara und Tanja die effektiven Übungen. Jedes Training beginnt mit einem Warm-up, setzt mit Kräftigungsübungen fort und endet mit Dehnungen. Die Übungen sind auf die weiblichen Problemzonen zugeschnitten und sorgen für schöne, wohlgeformte Muskeln und eine tolle Bikinifigur. Durch regelmäßiges Training kann jeder schnell Erfolge erzielen und sich rundum wohlfühlen. Ein umfangreiches 36-seitiges Booklet mit Trainingsanweisungen und der Beschreibung jeder einzelnen Übung liegt der DVD bei.

Enfants Enfants Ensemble de Tambour Instrument de Musique Jouet 5 Tambours avec Petit Cymbale Tabouret Tambour Bâtons pour Garçons Filles

Hauptmerkmale Verpackungsinhalt Schrauben enthalten Ja

Join the Chase!
With two-player co-op, friends can explore the sprawling open-world
metropolis that is LEGO City, with more than 20 unique districts to
investigate, car thieves to bust, hilarious movie references to discover,
vehicles to drive, and hundreds of collectibles. LEGO City Undercover
brings together witty, original storytelling with signature LEGO humor to
create a fun-filled experience for players of all ages to enjoy.

LEGO city is a bustling metropolis that is ripe for exploration and
filled to the brim with people on the streets to interact with and
criminals to take down.

As a man of many talents, Chase McCain has eight disguises to choose
from, each with unique skills and abilities to infiltrate every corner of
the city, allowing him to access places a regular old officer can't.

Explore and Discover the Surprises within LEGO Worlds.




Box Contains
1 x Lego City Undercover Disc

Hauptmerkmale Funktionen Maximum Nutzergewicht 105 kg Ergonomie Rennrad-/Flugständer enthalten Nicht Gewicht & Abmessungen Breite 600 mm Tiefe 550 mm Höhe 1330 mm Gewicht 17,2 kg Verpackungsinformation Verpackungsbreite 830 mm Verpackungstiefe 650 mm Verpackungshöhe 320 mm Paketgewicht 20,5 kg

Alliage de cuivre acier coloré plaie 1re-6e (. 009-. 042) 6pcs guitare électrique chaînes String ensemble