Erleben Sie die motivierende, mitreißende Begleitmusik zur beliebten TV-Serie TELE-GYM 42 aktiv & beweglich mit 60+, komponiert von Andreas Koch und Gunter Greffenius. Diese Doppel-CD enthält die Original-Instrumentalmusik der TV-Folge 1 bis 8 (ohne sprachliche Übungsanleitung)
Instrumental Musik 60+ beschwingt heiter Fitness Gesundheit turnen
Mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag und endlich wieder mit mir und meinem Körper in Einklang kommen. Mit sanften Übungen, die gut für Körper und Geist sind. Wirken Sie den Alltagsbeschwerden wie Unbeweglichkeit, Stresssymptomen etc. mit sanften, harmonisierenden Bewegungen ganz effektiv entgegen. Die traditionellen Bewegungsübungen aus dem Qi Gong helfen Ihnen, wieder mehr Vitalität und Lebensenergie zu sammeln. Mit den sanften Dehnübungen aus der Stretching-Reihe werden Muskeln, Sehnen und Gelenke endlich wieder geschmeidig. Verschiedene Entspannungsübungen helfen Ihnen dabei, Ihr Stress-Level zu reduzieren. Und die harmonisierenden Bewegungen aus Emotional Moves sorgen dafür, dass Sie sich in Ihrem Körper wieder so richtig wohl fühlen!Absolvieren Sie täglich eine der 15-minütigen Übungseinheiten und finden Sie so zu innerem und äußerem Gleichgewicht!In dieser Box enthalten: 4 DVDs mit einer Gesamtlänge von 488 MinutenTELE-GYM 22 Integrales Qi GongTELE-GYM 41 StretchingTELE-GYM 13+14 Relax EntspannungstrainingTELE-GYM 25 Emotional Moves
Hauptmerkmale Funktionen Gaming ?hair Ja Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Sitzfarbe Schwarz, Karbon Farbe Rückenlehne Schwarz Sitzmaterial Schaum, Polyvinyl chloride (PVC) Material Rückenlehne Schaum, Polyvinyl chloride (PVC) Rahmenmaterial Edelstahl Armlehne Ja Einstellbare Armlehne Ja Kopfstütze Nicht Anzahl 1 Höchstgewicht (Kapazität) 150 kg Gewicht & Abmessungen Höhe (min) 125,9 cm Höhe (max) 141 cm Lehnenbreite 51 cm Lehnenhöhe 99 cm Sitzbreite 53 cm Sitztiefe 59 cm Sitzhöhe (max.) 30,5 cm Sitzhöhe (max.) 40,7 cm Armrest height (min) 30 cm Armrest height (max) 38 cm Gewicht 20 kg
