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Kurzinfo: Super Mario 3D Land - Nintendo Selects Nintendo 3DS - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2238840 Modell Super Mario 3D Land Selects EAN/UPC Produktbeschreibung: Super Mario 3D Land Nintendo Selects - Nintendo 3DS Kategorie Videospiel Genre Platformer Plattform Nintendo 3DS Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ab 6 Jahren gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Platformer Plattform Nintendo 3DS Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 13 Oktober 2017 Max. Anzahl von Spielern 1 ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren ESRB Content Descriptors Leichte Gewalt in Zeichentrickform PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ab 6 Jahren gemäß § 14 JuSchG Einstufung der australischen Regierung General (G) Herausgeber Nintendo Entwickler Nintendo EAD

Achtsamkeitstraining ist das Bemühen, den Empfindungen im gegenwärtigen Moment mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zu begegnen.Das klingt zunächst einfach. Doch gerade in der Hektik des Alltags vergessen wir oft, im Hier und Jetzt zu leben und widmen uns stattdessen gestresst unseren Zukunftsplänen oder verlieren uns in Grübeleien über Vergangenes.Durch Achtsamkeitstraining lernen wir, uns ganz auf uns zu konzentrieren. Wir werden uns selbst wieder bewusst. Und dies hat – wie aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen – positive Auswirkungen auf unser psychisches Wohlbefinden und unseren Körper.Achtsamkeit hilft bei der Bewältigung aller Art von Stresssymptomen, bei chronischen Schmerzen, Herz-Kreislauferkrankungen, Ess- und Angststörungen und bei Depressionen. Bei gesunden Menschen stärkt Achtsamkeit das allgemeine Wohlbefinden und erhöht die Lebensqualität. Die Übungen in dieser Box verbessern zudem die Aufmerksamkeitsleistung. Wir lernen, uns besser zu konzentrieren. Und vor allem unterstützen uns die Übungen dabei, in einen bewussten und liebevollen Kontakt mit uns selbst und unserem Leben zu kommen.Komme in freundlichen und liebevollen Kontakt mit dir selbst und den Erfahrungen des Lebens!„Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.“Thich Nhat Hanh