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Gibt es eine Brücke von der verletzungsgeplagten Welt des modernen Läufers ins gelobte Land, das Barfußlaufen und Born to Run uns versprechen? Können wir wirklich ein Leben lang verletzungsfrei laufen? Existiert eine Möglichkeit, das ganze athletische Potenzial zu entfesseln, das in uns schlummert? Trotz der Werbeversprechen der Schuhindustrie und einer Flut an neuen Ideen zur richtigen Lauftechnik erleiden im Schnitt mehr als drei von vier Läufern mindestens eine Verletzung im Jahr. Dass wir so viel Zeit im Sitzen und in ungesunden Schuhen verbringen, führt zu Problemen im unteren Rücken, chronischen Knieverletzungen und schmerzhaften Verformungen der Füße. Kelly Starrett, Autor des Bestsellers Werde ein geschmeidiger Leopard, hat sein revolutionäres Bewegungs- und Beweglichkeitskonzept für den Laufsport adaptiert. In 12 detaillierten Schritten beschreibt er, wie man »ready to run« werden und ein Leben lang auf höchstem Niveau laufen kann. Spezifische Mobilisationsübungen gewährleisten die optimale Funktion und den vollen Bewegungsumfang der Muskeln, Faszien und Gelenke, tägliche Übungsroutinen beugen wirksam Überlastung und Verletzungen vor. Autoren: Starrett, Kelly Murphy, T.J. Gesund Laufen? Hier gehts zum Kurs!
hochwertige LED-Lampen fürs Fahrrad, für besseres Sehen und Gesehen werden im Straßenverkehr optimale Straßenausleuchtung: Frontlicht mit Cree-XPE-Hochleistungs-LED und optischem Reflektor optimale Sichtbarkeit: Mit 3 LEDs links, rechts und mittig strahlt Rücklicht im 220° Winkel ab spritzwassergeschützt nach IPX4 zum Schutz vor Feuchtigkeit und Schmutz erfüllt die strengen Anforderungen der deutschen Straßenverkehrs-Zulassungs-Ordnung (StVZO) spezielles Design des Frontlichtes vermeidet, dass Passanten oder Verkehr auf anderer Straßenseite geblendet werden Frontlicht mit 2 Leuchtmodi: volle Power und Energiesparmodus werkzeuglose Montage LED-Batterieanzeige Hauptmerkmale Funktionen Typ Frontbeleuchtung Produktfarbe Schwarz Integrierter Reflektor Ja Schutzart (IP-Code) IPX4 StZVO geprüft Ja Lampen Anzahl LED-Lampen 3 Anzahl der Lichtmodi 2 Energie Energiequelle Batterie/Akku Batterie Akku-/Batterietyp AAA Warnanzeige bei geringem Ladestand Ja Verpackungsinhalt Batterien enthalten Ja Anzahl
The Lucid jacket is a direct descendant of our popular Enterprise jacket, albeit in a shorter version. The Lucid comes in a clean, predominantly black design and offers the base functionality of a touring jacket. This includes a waterproof outer shell thanks to the incorporated hydratex® membrane, a removable thermal liner and various adjustment options. Thanks to the short connection zipper it can be attached to various Rev it! trousers, and the Lucid is standard equipped with protectors at shoulders and elbows. Optionally the jacket can be equipped with our Seesoft⢠level 2 back protector and the Vest Connector HV for added visibility. Features
detachable thermal liner Waterproof hydratex® G-liner (5000mm H2O) Breathabile hydratex® G-liner (5000g/m2/24hrs) Knox® Flexiform protection at shoulders and elbows prepared for Seesoft⢠level 2 back protector insert laminated reflection at chest and elbows reflective logo at upper arms and back tour fit, regular adjustment tab at collar adjustment strap at hips adjustment tabs at upper arm and cuffs prepared for Vest Connector HV short connection zipper slit pockets inner pockets
Die Body Bar sind die optimalen Gewichtsstangen für ihr individuelles Krafttraining.Flexibel einsetzbar im Muskelaufbau und Fitnessbereich. Gewichte: 1-10 kg
Caberg JUSTISSIMO/JUSTISSIMO GT, visor