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Die First Place Fitnessmatten sind aus Spezialschaumstoff gefertigt und sorgen für ein angenehm weiches Gefühl und einen optimalen Komfort. Die vier integrierten Ösen an den Mattenecken ermöglichen eine platzsparende und praktische Aufbewahrung an Wandhalterungen.
Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist im Sport wichtig - zum Aufwärmen vor dem Wettkampf wie auch danach zur Regeneration. In leicht verständlicher Form fasst dieses Buch die aktuellsten Ergebnisse der Gymnastikforschung zusammen und gibt klare, praxisnahe Empfehlungen für eine funktionsorientierte Gymnastik. Neben Hintergrundinformationen zum Aufbau und zur Funktion der Muskeln stehen im Mittelpunkt zahlreiche Übungen zur Dehnung und Kräftigung, zur Beweglichkeitsförderung sowie zur Ganzkörperkräftigung. Die abschließenden Basisprogramme für Einsteiger und Könner erleichtern Trainern und Sportlern das sinnvolle Zusammenstellen einer Trainingseinheit. Zu den Autoren Alexander Jordan leitet die Zentrale Fortbildungseinrichtung für Sportlehrkräfte ZFS für das Bundesland Hessen. Zu seinen Aufgabenschwerpunkten gehören die Bewegungsfördernde Schule, die Kompetenzorientierung im Sportunterricht sowie die Qualifikation von Entscheidungsträgern im Schulsport. Seit vielen Jahren ist er als Referent und Autor in den Bereichen Gesundheitsförderung und Funktionsgymnastik tätig. Maren Schwichtenberg Hannover hat an der Universität Bayreuth Sportökonomie studiert und mehrere Jahre in einem Rehabilitationszentrum für Orthopädie und Traumatologie als Sporttherapeutin gearbeitet. In der Region Hannover hat sie ihre eigene Yoga- und Fitnessschule. Sie ist als freie Referentin auf Landes- und Bundesebene tätig. Vor allem für den Landessportbund Niedersachsen führt sie Referentenschulungen und andere Weiterbildungsmaßnahmen durch. Ihre einschlägigen Erfahrungen finden sich in zahlreichen Konzeptionen verschiedener Bildungsituationen und Fachpublikationen wieder.
Selle Italia: Perfection Is Control. Free Your Identity With Just One Colour. After The Success Of The Black And White Versions, Selle Italia Has Launched Smootape In A Range Of Stunning Colours And Textures For Maximum Grip And Customisation. All Smootape Bar Tapes Ensure The Perfect Grip And Are Unique In Eliminating Imperfections Caused By Overlap To Create A Smoother Finish. Exclusive International Patent Filed By Selle Italia (Patent Pending Itvi2010A000210). Smootape Controllo: Also With Anti-Vibration Properties, The Texture Is Strengthened With A Double Layer Of Pu And Eva Padding To Better Cope With Dirt Roads And Off-Road Riding. Tough, Easy To Clean And Replace.Weight: 70 GDimensions: 35X1800 Mm
Hochwertige Teamsport-Ausrüstung! Diese feuchtigkeitsableitende, regulär geschnittene Trainingsjacke gibt Dir auch abseits des Platzes ein angenehm trockenes und bequemes Tragegefühl. Außerdem hat sie praktische Reißverschlusstaschen: Die adidas Regista 18 Präsentationsjacke. Größenauswahl-Hilfe: Dieses Model ist 189 cm groß und trägt Größe M. Der Brustumfang beträgt 91 cm und der Taillenumfang 76 cm.Eigenschaften: Material: 100% Polyester (recycelt), einfach gewebtPflegehinweise: Maschinenwäsche, keinen Weichspüler verwendenFit - Passform: Locker geschnitten - Rumpf weit und gerade geschnittenFällt normal aus Feuchtigkeitsableitendes ClimaLite® Material leitet den Schweiß von Deiner Haut weg - Leichtes, weiches Gewebe für exzellentes Feuchtigkeitsmanagement: Bleibe trocken und fühle Dich wohl. ClimaLite® hält Deinen Körper trocken, indem es Schweiß von der Haut aufsaugt. Feuchtigkeitsmanagement - dies ist die Fähigkeit eines Stoffes, Schweiß zu absorbieren und von der Haut weg zur Außenseite der Kleidung zu befördern, wo er verdunsten kann. Sportler, die Kleidung mit Feuchtigkeitsregulierung tragen, fühlen sich im Training trocken und rundum wohl. Es tritt keine Überhitzung beim Workout und kein Auskühlen danach auf. Die Körpertemperatur bleibt konstant, was die sportliche Leistung verbessert Mesh-Innenfutter für zusätzliche FunktionalitätEine Reißverschluss-Öffnung am Innenfutter auf der Rückseite erleichtert das Veredeln der JackenrückseiteKordelzug innen am Bund: Durch die linke Seitentasche ist dieser verstellbarVerdeckte Seitentaschen mit Reißverschluss: An beiden Seiten je eineDurchgehender YKK-Reißverschluss für leichteres An- und AusziehenBreite Gummi-Bündchen an den ÄrmelendenHoher Kragen mit Aufhängeschlaufe innenadidas Logo auf der rechten Brust gestickt3-Streifen sind an beiden Seiten entlang aufgenäht
Die Body Bar sind die optimalen Gewichtsstangen für ihr individuelles Krafttraining.Flexibel einsetzbar im Muskelaufbau und Fitnessbereich. Gewichte: 1-10 kg
Caberg JUSTISSIMO/JUSTISSIMO GT, visor