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Features:
Rigid durable construction protects your light from impact.
Can be mounted on tactical belt or holster platform.
Allow you to quickly access the flashlight from either a head-up or head-down position.
Adjustable for various belt sizes.
Finde die Orientierung auf dem Trainingsplatz - mit dem Nike Training Football Bib. Atmungsaktives Mesh mit großzügigem Schnitt, der Deine Bewegungsfreiheit nicht einschränkt. Das Trainingsleibchen ist ideal für ablenkungsfreie Trainingsspiele und Übungseinheiten geeignet. Teamsport-Artikel für die ganze Mannschaft! Eigenschaften: Material: 100% PolyesterMaschinenwaschbar bis 40 °C, nicht im Trockner trocknen, bei niedriger Temperatur und nicht über das Logo bügeln und nicht chemisch reinigenDas Mesh-Material sorgt für Atmungsaktivität bei geringem GewichtEin großzügiger Schnitt ermöglicht schnelle Richtungswechsel und ein schnelles Über- und Ausziehen des LeibchensEine leistungsorientierte Passform sorgt für natürliche BewegungsfreiheitSwoosh Logo auf der Vorderseite aufgedruckt
Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist im Sport wichtig - zum Aufwärmen vor dem Wettkampf wie auch danach zur Regeneration. In leicht verständlicher Form fasst dieses Buch die aktuellsten Ergebnisse der Gymnastikforschung zusammen und gibt klare, praxisnahe Empfehlungen für eine funktionsorientierte Gymnastik. Neben Hintergrundinformationen zum Aufbau und zur Funktion der Muskeln stehen im Mittelpunkt zahlreiche Übungen zur Dehnung und Kräftigung, zur Beweglichkeitsförderung sowie zur Ganzkörperkräftigung. Die abschließenden Basisprogramme für Einsteiger und Könner erleichtern Trainern und Sportlern das sinnvolle Zusammenstellen einer Trainingseinheit. Zu den Autoren Alexander Jordan leitet die Zentrale Fortbildungseinrichtung für Sportlehrkräfte ZFS für das Bundesland Hessen. Zu seinen Aufgabenschwerpunkten gehören die Bewegungsfördernde Schule, die Kompetenzorientierung im Sportunterricht sowie die Qualifikation von Entscheidungsträgern im Schulsport. Seit vielen Jahren ist er als Referent und Autor in den Bereichen Gesundheitsförderung und Funktionsgymnastik tätig. Maren Schwichtenberg Hannover hat an der Universität Bayreuth Sportökonomie studiert und mehrere Jahre in einem Rehabilitationszentrum für Orthopädie und Traumatologie als Sporttherapeutin gearbeitet. In der Region Hannover hat sie ihre eigene Yoga- und Fitnessschule. Sie ist als freie Referentin auf Landes- und Bundesebene tätig. Vor allem für den Landessportbund Niedersachsen führt sie Referentenschulungen und andere Weiterbildungsmaßnahmen durch. Ihre einschlägigen Erfahrungen finden sich in zahlreichen Konzeptionen verschiedener Bildungsituationen und Fachpublikationen wieder.
Features Upper: high wear resistant microfibre and PU frame lining: breathable fabric with double density foam around the ankle area Reinforcements: Double Flex Control System, PU adjustable shin plate, polyurethane toe guard, internal HIGH GRIP ZONE heat guard, rear polyurethane heel reinforcement 4 aluminium adjustable buckles, ergonomic design Sole: designed high wear resistant MICHELIN® HYBRID MX sole
