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In der Schwangerschaft erlebt der Körper sehr starke Veränderungen. Mit Qi Gong versorgen Sie sich und Ihr Kind mit mehr Energie. Die sanften, fließenden Bewegungen und die tiefe Atmung entspannen die Muskeln und beugen Rückenschmerzen vor.Als ganzheitliches Übungssystem stärkt Qi Gong innerlich und äußerlich. Hier erlernen Sie Atem- und Entspannungsübungen sowie Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur. Sie werden ruhiger, konzentrierter und fühlen sich zugleich leicht und beschwingt. Zudem werden die Funktionen von Herz und Kreislauf sowie die Verdauung gefördert. Die Regeneration des Körpers wird angeregt.Warum Qi Gong in der Schwangerschaft: Qi Gong kräftigt Ihren Körper und hält ihn gesund und fit. Beim Qi Gong lernen Sie eine gesunde Körperhaltung einzunehmen, Muskeln und Rücken zu lockern und zu entspannen. Sie lernen Ihre Atemzüge zu kontrollieren, langsamer, ruhiger und kraftvoller zu atmen. Sie versorgen sich und Ihr Kind mit ausreichend Sauerstoff, wodurch sowohl Ihre als auch die Vitalität Ihres Kindes gesteigert wird. Dieses Bewegungsprogramm wurde sorgfältig zusammengestellt. Es wurden Übungen gewählt, die positive Wirkungen auf die Mutter und ihr ungeborenes Kind haben. Genießen Sie die Auszeit, die Sie während der Ausführung der Übungen erleben dürfen, fokussieren Sie sich auf das, was Sie tun und fühlen Sie in sich hinein. Sie können die Übungen in jeder Phase der Schwangerschaft ausführen, vorausgesetzt, Sie fühlen sich gut dabei. Im Zweifelsfalle besprechen Sie bitte mit Ihrem betreuenden Arzt/ Ärztin/ Hebamme, an welchen Bewegungsformen Sie während Ihrer Schwangerschaft teilnehmen dürfen.

Beschreibung Im Vergleich zum normalen Torretta ist der Torretta XL von Arozzi etwas üppiger und somit für viele Nutzer komfortabler gestaltet worden. So bietet der XL beispielsweise bis zu 6 cm mehr Breite. Für Anwender, die etwas mehr auf die Waage bringen oder einfach gerne ein noch freieres, flexibleres Sitzerlebnis haben möchten, ist der Arozzi Torretta XL somit genau die richtige Wahl! Wie der kleinere Torretta ist auch der Torretta XL ein waschechter Gaming Chair, also ein Drehstuhl, der sich neben Büro-Aufgaben und Web-Surfing-Vergnügen auch und ganz besonders für ausgedehnte Spiele-Sessions eignet. Die sportlichen Gaming-Anleihen fallen sofort auf den ersten Blick ins Auge, denn der in dieser Version blau-schwarze Arozzi Torretta XL sieht aus, wie einem italienischen Rennwagen entnommen und auf eine Basis von fünf langlebigen Rollen montiert. Ähnlich wie in einem Sportflitzer ist auch am PC eine gute Ergonomie wichtig, die den Körper optimal stützt und sich zugleich dessen Form

Hauptmerkmale Funktionen Spiel-Edition Basic+DLC Plattform PlayStation 4 Genre RPG (Role-Playing Game) ESRB-Bewertung T (Jugendliche) Entwickler Square Enix Business Division 2 Freigabedatum (TT/MM/JJ) 29/11/2016 PEGI-Klassifizierung 16 Multiplayer-Modus Nein Maximum Anzahl der Spieler 1 Veröffentlicher Square Enix

EQ-215 Dual Channel 15-Band Equalizer 1U Rack Mount

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