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Sie suchen die perfekte Möglichkeit, um fit und munter in den Tag zu starten? Wir haben die ideale Lösung für Sie! Dieses Fitness-Programm ist das Pendant zu Ihrem Morgenkaffee und hilft Ihnen, schnell munter zu werden und dabei auch noch Ihre Muskeln zu stärken und den Körper zu straffen. Mit einem Warm-up, fünf verschiedenen Workouts und einem Stretching werden Sie nicht nur schneller wach, sondern trainieren Ihren ganzen Körper äußerst effektiv in nur kurzer Zeit. Die gut erklärten Übungen sind ganz einfach nachvollziehbar und so konzipiert, dass sie jeder umsetzen kann. Besonders praktisch: Für das Training benötigen Sie außer einer Sportmatte keine zusätzlichen Fitnessgeräte. Die Fitness-Experten Detlef Soost und Kate Hall haben das Programm zusammengestellt, unterstützt werden sie von den beiden wunderbar sympathischen Wachmachern Alina Merkau und Matthias Killing, bekannt aus dem Sat.1 Frühstücksfernsehen.
Nitro Concepts S300 EX Gaming Stuhl - Inferno Red (NC-S300EX-BR)
Hauptmerkmale Funktionen Lenkrollen Ja Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Sitzfarbe Schwarz Farbe Rückenlehne Schwarz Sitzmaterial Stoff, Schaum, Polyester Material Rückenlehne Stoff, Schaum, Polyester Rahmenmaterial Metall Armlehne Ja Kopfstütze Ja Rahmenfarbe Schwarz Gashubklasse 4 Armlehnenart Hard armrest Einstellbare Armlehne Ja Lendenkissen Ja anpassbare Kopfstütze Ja Einstellbare Rückenlehne Ja Neigungsverstellung Ja Intelligentes, ergonomisches Design Ja Neigungswinkelbereich 3 - 18° Schaukelfunktion Ja Anzahl der Räder 5 Rad/Räder Höchstgewichtskapazität 149,685 kg Gewicht & Abmessungen Höhe (max) 139,2 cm Sitzhöhe (min.) 34,8 cm Sitzhöhe (max.) 43,4 cm Höhe (min) 130,6 cm Lehnenbreite 38,4 cm Lehnenhöhe 83,8 cm Sitzbreite 38,4 cm Sitztiefe 51,3 cm Sitzstärke 11,9 cm Höhe Armlehne (mind.) 27,9 cm Höhe Armlehne (max.) 35,3 cm Raddurchmesser 6,35 cm Gewicht 25 kg Verpackungsinformation Paketgewicht 28 kg
Ein extrem effektives Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht für Bauch, Beine & Po.Lassen Sie sich vom beliebten Fitnessexperten Detlef Soost und dem brasilianischen Model Jana Ina Zarrella inspirieren und motivieren. Sie zeigen Ihnen mit einfachen und kurzen Workouts den Weg zu Ihren Brazilian Beachbody. Mit dem Intervalltraining können Sie gezielt Muskeln trainieren und Fett verbrennen. Natürlich benötigen Sie keine Fitnessgeräte, denn Sie trainieren ausschließlich mit Ihrem Körpergewicht. Somit ist es das ideale Trainingsprogramm für zu Hause und unterwegs.Es erwarten Sie vier zehnminütige Fitnesseinheiten, die Sie ideal in Ihren Alltag integrieren können. Ob Bauch, Beine oder Po, mit diesen Workouts finden Sie das passende Training für Ihre persönlichen Ziele. Schluss mit den Ausreden! Lassen Sie sich mitreißen!
AROMA AHAR-5 HARMONIST Pitch Shifter Effet Guitare Pédale 3 modes Pitch Shifting Harmony Effets en alliage d'aluminium Body True Bypass