Free
Support
Kurzinfo: Hama ""HQ"" for PS3 - HDMI mit Ethernetkabel - HDMI (M) bis HDMI (M) - 2 m - Dreifachisolierung - Schwarz, Rot Gruppe Kabel Hersteller Hama Hersteller Art. Nr. 00051877 Modell ""HQ"" for PS3 EAN/UPC 4047443367167 Produktbeschreibung: Hama ""HQ"" for PS3 - HDMI mit Ethernetkabel - 2 m Kabel HDMI mit Ethernetkabel Technologie Dreifachisolierung Länge 2 m Anschluss HDMI - männlich Stecker (zweites Ende) HDMI - männlich Besonderheiten HDMI Ethernet Channel (HEC), Audio Return Channel (ARC), HDMI CEC-Unterstützung (Steuerung für Unterhaltungselektronik) Ausführliche Details Allgemein Kabeltyp HDMI mit Ethernetkabel Technologie Dreifachisolierung Länge 2 m Beschichteter Stecker Gold Besonderheiten HDMI Ethernet Channel (HEC), Audio Return Channel (ARC), HDMI CEC-Unterstützung (Steuerung für Unterhaltungselektronik) Farbe Schwarz, Rot Konnektivität Anschluss 19-poliger HDMI Typ A - männlich Stecker (zweites Ende) 19-poliger HDMI Typ A - männlich
Xiaomi Youpin Populele Ukulele Intelligent 4 Cordes 23in Acoustique Électrique Ukulele LED Lampe Perles Petite Guitare
Shell Gamepad Dual Shock Controller Shell Hülle mit Buttons lila für XBOX eine
MooER GE150 Modélisation d'amples et pédale à effets multiples
Bei den 18 Figuren der Harmonie handelt es sich um eine besonders schöne Zusammenstellung von 18 Übungen aus dem Qi Gong und Tai Chi. Die Kombination der Übungen zeichnet sich dadurch aus, dass sie sehr rhythmisch und ästhetisch ist. Qi Gong ist eine aus China stammende Bewegungskunst. Ziel ist es, die eigene Lebensenergie zu vermehren und zu harmonisieren. Dazu werden sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert. Durch dieses konzentrierte Training kommt es auch zu einer tiefgehenden Entspannung des Nervensystems mit positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper und natürlich auch auf den Geist. Qi Gong hilft nachweislich Stress abzubauen und Sie fühlen sich nach dem Training emotional ausgeglichener. Egal wie alt oder fit Sie sind: Dieser Kurs ist ein perfektes Training zum Abbau von Stress, aber auch um die eigene Vitalität und Gesundheit nachhaltig zu stärken.Auf den zwei DVDs finden Sie unter anderem zwei Workouts mit 27 Minuten oder 41 Minuten Trainingszeit für das tägliche Training, sehr detaillierte Übungsanweisungen zu den 18 Übungen und Hintergrundinfos zur Traditionellen Chinesischen Medizin von Qi Gong und den 18 Figuren der Harmonie. Dieser Videokurs kann auch ohne den „Modernen Qi Gong Kurs 1“ problemlos absolviert werden. Die zwei Teile bauen nicht aufeinander auf, ergänzen sich aber. Die Übungen sind für jedes Alter und jeden Fitness Level geeignet.
In dieser Übungsfolge integrieren wir bewusst die Atmung ins Training und unterstützen somit die Bewegungen. Denn wenn Sie beispielsweise in der Rotation einatmen, so wird Ihre Wirbelsäule zusätzlich stabilisiert und gesichert. Zur Mobilisation atmen wir in der Rotation aus, um einen möglichst großen Bewegungsspielraum zu erreichen. Auch statische Positionen können durch gezieltes Atmen besser gehalten werden.Die TELE-GYM-Trainerin Johanna Fellner zeigt Ihnen, wie Sie sich während des Trainings ganz bewusst auf Ihre Atmung konzentrieren können und Ihren Körper intensiv wahrnehmen.