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Verspannt, verdreht und überlastet. Kein Körperteil macht uns so viel Kummer wie der Rücken. Aber: Ihren Rücken können Sie wieder auf seine Alltagsaufgaben vorbereiten. Gezielte Bewegung löst Verspannungen, stärkt die Muskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule. Nehmen Sie sich jeden Tag eine Viertelstunde Zeit – nur für sich und Ihren Rücken. Starten Sie sofort! Nicht morgen und auch nicht übermorgen – worauf wollen Sie warten? Einfach an der ersten Übungseinheit teilnehmen – so wie Sie sind. Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend! In dieser Box enthalten: 4 DVDs mit einer Gesamtlänge von 488 Minuten TELE-GYM 7 + 17 Wirbelsäulengymnastik & RückentrainingTELE-GYM 23 Gesunder RückenTELE-GYM 32 Starker RückenTELE-GYM 39 Bandscheibengymnastik 

Hauptmerkmale Funktionen Gaming ?hair Ja Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Sitzfarbe Schwarz, Karbon Farbe Rückenlehne Schwarz Sitzmaterial Schaum, Polyvinyl chloride (PVC) Material Rückenlehne Schaum, Polyvinyl chloride (PVC) Rahmenmaterial Edelstahl Armlehne Ja Einstellbare Armlehne Ja Kopfstütze Nicht Anzahl 1 Höchstgewicht (Kapazität) 150 kg Gewicht & Abmessungen Höhe (min) 125,9 cm Höhe (max) 141 cm Lehnenbreite 51 cm Lehnenhöhe 99 cm Sitzbreite 53 cm Sitztiefe 59 cm Sitzhöhe (max.) 30,5 cm Sitzhöhe (max.) 40,7 cm Armrest height (min) 30 cm Armrest height (max) 38 cm Gewicht 20 kg