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Backen Low Carb 80 süße und pikante Rezepte zur Optimierung des Stoffwechsels, der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens Kuchen, Kekse und Cracker haben in einer gesunden Ernährung nichts verloren? Von wegen! Anja Leitz und Ulrike Gonder zeigen in ihrem neuen Buch, dass sich mit besten Zutaten leckere Kuchen, nahrhafte Brote und effektive Power-Riegel herstellen lassen, die Körper und Geist optimal mit Nähr- und Wirkstoffen versorgen. Die Autorinnen verraten außerdem, warum sich welche Zutaten für das stoffwechseloptimierende Low-Carb-Backen eignen und zu welcher Tageszeit die verschiedenen Backwaren vom Körper am besten verwertet werden. Das Buch enthält 80 farbig bebilderte Rezepte vom rustikalen Tomatenbrot über herrlich duftende Mascarpone-Zimt-Waffeln bis hin zur spektakulären Kokostorte für das Kaffeekränzchen am Sonntag - alle kohlenhydratarm und glutenfrei. Dieses köstliche Backwerk optimiert anstatt zu belasten! Über die Autoren Anja Leitz leitet das Therapiezentrum Steinfels mit Neurofeedbackpraxis, Kochschule und Seminaren zur individuell angepassten Ernährung. Sie ist außerdem Rezeptautorin und Bloggerin und hat gemeinsam mit Ulrike Gonder das Buch KetoKüche kennenlernen herausgebracht. Ulrike Gonder ist Ernährungswissenschaftlerin, freie Wissenschaftsjournalistin, Buchautorin und Referentin. Eines ihrer Lieblingsthemen ist die Rehabilitierung der Fette.

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Ergonomy
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Material
Vented leather Elastic high tenacity 6.6 Nylon, extreme abrasion resistance Stretch and waterproof fabric, comfortable fit Cowhide, 1.1/1.3 mm thick, high safety performance
Performance
Vents Thickness Arrangement for holding Hydroback bag Arrangement for holding Hydroback straw
Safety
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Elastische leichte Trainingsshort, die für Komfort beim Workout sorgt! Mit der leichten adidas A2G High End Premium Short profitierst Du optimal von Deinem Workout im Fitnessstudio. Dank des elastischen Nylonmaterials bietet das Modell auch bei intensiven Trainingseinheiten Bewegungsfreiheit. An der Vorderseite sind die weiche Hose aus CORDURA® Material gearbeitet, damit sie strapazierfähiger ist.Größenauswahl-Hilfe: Model mit 190 cm Größe und 90 kg Gewicht trägt Größe LGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 180 cm Größe und 74 kg Gewicht trägt Größe MGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 173 cm Größe und 60 kg Gewicht trägt Größe SEigenschaften: Material: 94% Polyamid / 6% Elasthan (einfach gewebt)Pflegehinweise: Maschinenwäsche, keinen Weichspüler benutzen. Nur Schonwäsche bei maximal 30 °C, nicht im Trockner trocknen und nicht bügeln!Passform: Locker geschnittenVerschluss: Kordelzug und KlettverschlussLeibhöhe: NormalGrößenflag: Fällt normal aus, locker geschnitten  Beininnenlänge: 25 cm (bei Größe L)CORDURA® auf der Vorderseite für zusätzliche Verstärkung und Haltbarkeit. CORDURA® bietet modische Haltbarkeit und leichtgewichtige Festigkeit. Es ist reißfest, Abnutzungs- und abriebsresistent. Entworfen, um es zu erleben - konstruiert, um auszudauern. CORDURA® ist ein extrem strapazierfähiges Nylonmaterial (Polyamid), das für besondere Haltbarkeit sorgt. Inzwischen hat die Textilforschung das vielseitige Material auch für Bekleidungstextilien nutzbar gemacht. Vor allem die Scheuerfestigkeit wird durch den Einsatz von Cordura stark erhöht ClimaLite® leitet Schweiß von der Haut ab: Leichtes, weiches Gewebe für exzellentes FeuchtigkeitsmanagementStretch-Material ermöglicht optimale Hüftbewegung und volle BewegungsfreiheitSpezieller Schnitt und leichtes Stretchmaterial sorgen für Bewegungsfreiheit und FlexibilitätLeichter 4-lagiger Stretch StoffKlettverschluss und Kordelzug innen vorn am flachen BundReißverschlusstasche an der linken Seite, mit Mesh-Innenfutteradidas Logo hinten rechts aufgedrucktASS TO GRASS Schriftzug an beiden Seiten als hochwertiger Druck CRACK KILLS Schriftzug innen an der Rückseite am Bund aufgedruckt