4pcs Ukelele Ukulele Uke String

TELE-GYM 7 + 17 Wirbelsäulen & Rückentraining

$ 13.27

Laut Statistik leidet jeder Dritte Deutsche unter Rückenschmerzen. Ärzte und Wissenschaftler sehen die Ursachen dieser Zivilisationskrankheit in unserer Bewegungsarmut und in der alltäglichen Fehl- und Überbelastung der Wirbelsäule. Nur regelmäßiges, gezieltes Rückentraining kann vorbeugen und helfen.Wirbelsäulengymnastik mit Dr. Carlo BussiFür dieses Trainingsprogramm wurden die fünf wichtigsten Übungsfolgen aus der Fernsehserie zusammengestellt. Nach einer kurzen Aufwärmphase wird die Wirbelsäule mobilisiert und der Stütz- und Halteapparat gekräftigt. Die therapeutisch bewährten Übungen sind für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet, soweit keine akuten orthopädischen Schäden vorliegen.Rückentraining mit Andy FumoloDieses Programm ist ideal für alle, die viel sitzen oder stehen müssen. Fünf 13-minütige Übungseinheiten trainieren den gesamten Rücken, von der Lendenwirbelsäule bis hinauf zur Halswirbelsäule. Die sanften Dehn- und Kräftigungsübungen lösen Verspannungen, stärken die Rückenmuskulatur und beseitigen so in vielen Fällen die Ursachen von Rückenschmerzen.Länge 128 Minuten

-15%

Microsoft Forza Motorsport 7 - Xbox One - Deutsch (GYK-00015)

$ 55.76 $ 65.6

-15%OFF

Kurzinfo: Forza Motorsport 7 - Xbox One - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Microsoft Hersteller Art. Nr. GYK-00015 Modell Forza Motorsport 7 EAN/UPC 0889842227963 Produktbeschreibung: Forza Motorsport 7 - Microsoft Xbox One Kategorie Videospiel Genre GT- / Straßenrennen Plattform Microsoft Xbox One Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre GT- / Straßenrennen Plattform Microsoft Xbox One Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 3 Oktober 2017 Multiplayer Internet Max. Anzahl von Spielern 24 ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Herausgeber Microsoft Studios Entwickler Turn 10 Studios