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aktiv & gesund bleiben mit Monika MildenbergerDas ausgewogene Ganzkörpertraining regt Kreislauf und Stoffwechsel an und verbessert Muskelkraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination. Übungsinhalte, Präsentation und Musik sind auf die reifere Generation abgestimmt. Regelmäßiges Mitmachen verbessert die Fitness und führt zu einer guten, wohlproportionierten Figur. Das damit verbundene positive Körperbewusstsein garantiert mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.Stretching mit Jack CampbellDie sanften Dehnübungen beim Stretching verbessern gezielt die Beweglichkeit. Durch regelmäßiges Training können Bewegungen bewusster, sicherer und harmonischer ausgeführt werden - dadurch sinkt die Verletzungsanfälligkeit beim Sport und im Alltag. In den fünf viertelstündigen Trainingseinheiten legt Jack Campbell besonderen Wert auf die Dehnung der zur Verkürzung neigenden Muskelgruppen. Wenn Sie sich - nach jeweils einem kurzen Warm-up - den ruhigen, entspannenden Übungen und der sanften Musik anschließen, werden Sie erleben, dass Stretching auch Erholung für Geist und Seele ist.Länge: 120 Minuten

Kurzinfo: Bravely Second End Layer - Nintendo 3DS, Nintendo 2DS - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 223240 Modell Bravely Second End Layer EAN/UPC 0045496471996 Produktbeschreibung: Bravely Second End Layer - Nintendo 3DS, Nintendo 2DS Kategorie Video game Genre Action-Rollenspiele Plattform Nintendo 3DS, Nintendo 2DS Sprache Deutsch PEGI-Rating 12 USK-Freigabe Freigegeben ab 12 Jahren gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Action-Rollenspiele Plattform Nintendo 3DS, Nintendo 2DS Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 26 Februar 2016 Max. Anzahl von Spielern 1 PEGI-Rating 12 PEGI-Inhaltsbeschreibung Gewalt, ordinäre Ausdrucksweise USK-Freigabe Freigegeben ab 12 Jahren gemäß § 14 JuSchG Einstufung der australischen Regierung Mature (M) Herausgeber Nintendo Entwickler Square Enix, Silicon Studio

Kurzinfo: Rhythm Paradise Megamix - Nintendo 3DS, Nintendo 2DS - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2235340 Modell Rhythm Paradise Megamix EAN/UPC Produktbeschreibung: Rhythm Paradise Megamix - Nintendo 3DS, Nintendo 2DS Kategorie Videospiel Genre Rhythmische Musik Plattform Nintendo 3DS, Nintendo 2DS Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren PEGI-Rating 7 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Rhythmische Musik Plattform Nintendo 3DS, Nintendo 2DS Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 21 Oktober 2016 Multiplayer Ja Max. Anzahl von Spielern 4 ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren ESRB Content Descriptors Andeutung von Gewalt als Fantasiedarstellung PEGI-Rating 7 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Herausgeber Nintendo Entwickler Nintendo

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