Hot-Fix Metallic-Relief-Nieten 3 zum Aufbügeln, Ø 6mm, gold, 100 Stück

50 Knöpfe/Buttons (50 Vorderseiten und 50 Rückseiten) mit Öse, ca. Ø 16 mm. Gestalten Sie sich mit Stoffkreisen und dem passenden Button-Werkzeug Ihre eigenen Knöpfe!

Guantes de ciclismo Guantes de bicicleta de montaña

10 Bolblister in Sternform, 11 cm x 11 cm, Stern Ø ca. 9 cm, transparent, zum Einkleben in Boxen und Grußkarten. Ideal in Verbindung mit unseren Faltboxen und Kissentaschen mit Stern-Ausstanzung.

ZTTO 1 par de bicicleta de montaña Road Set Ultralight Quick Release Pinchos con aleación de aluminio Accesorios Partes de bicicleta

Microglitter-Sticker, 27 schmalen Linien, ca. 3,5 mm x 21,5 cm je Linie. Größe des Bogens ca. 23 x 10 cm.

Lassen Sie sich zeigen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Qigong verbessert die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern.Hier finden Sie viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - das hilft auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können.Die Audio-CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.Leseprobe als pdf