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In Pokémon Pokémon Alpha Saphir für Nintendo 3DS erwartet dich ein episches Abenteuer, das dich durch eine Welt voller Pokémon führt. Jetzt kann eine Generation von Pokémon-Begeisterten die dramatische Handlung von Pokémon Omega Rubin und Pokémon Alpha Saphir erleben. Kurzinfo: Pokémon Alpha Saphir - Nintendo 3DS - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2227240 Modell Pokémon Alpha Saphir EAN/UPC 0045496526474 Produktbeschreibung: Pokémon Alpha Saphir - Nintendo 3DS Genre Rollenspiele im Konsolenstil Plattform Nintendo 3DS Sprache Deutsch PEGI-Rating 7 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Rollenspiele im Konsolenstil Plattform Nintendo 3DS Sprache Deutsch Verpackung Einzelhandel Spiel Veröffentlichungsdatum 28 November 2014 PEGI-Rating 7 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Herausgeber Nintendo Entwickler Nintendo

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Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken.Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Richtig trainieren, um jung zu bleiben!Michaela Robertson stellt auf dieser DVD eine Vielzahl von Übungen vor, die leicht zu erlernen und speziell für Senioren geeignet sind. Die Übungen sind nach unterschiedlichen Themenbereichen eingeteilt, sodass man je nach Bedarf seine individuellen Schwerpunkte legen kann: der Rücken, die Wirbelsäule, die Schultern, das Gleichgewicht, die Gelenkigkeit, der Muskelaufbau, die Koordination u. v. m. Dieses Programm richtet sich nicht nur an Senioren, die auf effiziente Art und Weise fit bleiben wollen und ihren Körper in Form halten möchten. Es ist auch als Anregung oder Leitfaden für alle diejenigen gedacht, die mit älteren Menschen arbeiten. Vermittelt werden neben der Information über Aufbau und Funktion von Körperteilen auch die Schulung der Körperwahrnehmung und die Motivation zur sinnvollen körperlichen Betätigung. Trainiert wird ein schonendes Alltagsverhalten durch richtiges Sitzen, Bücken, Heben und Tragen. Das Erlernen funktioneller Übungen zum Aufbau eines ausgewogenen Muskelapparates und das Einüben einfacher Entspannungsübungen, die neben der körperlichen auch die psychische Spannungslösung bewirken, sind weitere hilfreiche Elemente der dieser Seniorengymnastik.

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Para:Xbox360; Tipo de Accesorio:Bolsos, Cajas y Cobertores; Color:Verde,Negro; Material:Silicona; Dimensiones (cm):15.5 x 11.5 x 3; Peso (kg):0.031; Contenido del Paquete:1 Caja