Gerade bei Dauerstress ist Erholung immens wichtig für die Balance von Körper und Seele. Mit kurzen, aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen.Die Yoga-Sessions können nicht die Ursachen für Ihren Stress aus der Welt schaffen, aber sie helfen Ihnen, mit dem Stress besser fertig zu werden. Die Yoga-Technik wirkt beruhigend auf den menschlichen Organismus: Die Atem- und Herzfrequenz nimmt ab, der Sauerstoffverbrauch wird geringer, der Blutdruck sinkt und das Gehirn erzeugt mehr Alphawellen. Je öfter Sie "Yoga gegen Stress" einsetzen, desto tiefer wird Ihre Entspannung. Und: Sie werden die Fähigkeit entwickeln, Stress-Reaktionen in Entspannungsreflexe umzuwandeln!Lassen Sie in nur 7 Minuten täglich den Stress einfach hinter sich. Die Haltungen aus dem Hatha-Yoga ermöglichen in 7 verschiedenen Yoga-Sessions tiefste Entspannung. Zu Beginn einer jeden Session begeben Sie sich in eine Yoga-Position, in der Sie verweilen und durch eine Meditation geführt werden. Traumhafte Aufnahmen aus Indien schenken Ihnen dabei wertvolle Augenblicke voller Inspiration. Durch die nachweisliche Reduktion von Stress lernt der Körper sich wieder zu regenerieren und der Geist findet die nötige Ruhe, sich neu zu besinnen - die wichtigsten Voraussetzungen, den Stress langfristig zu bewältigen.Die Yogahaltungen bedürfen einiger Übung, bevor Sie in ihnen für längere Zeit verweilen können. Probieren Sie die Haltungen - je nach körperlicher Verfassung - zunächst für ein paar Sekunden aus und steigern Sie allmählich die Zeit. Wenn Ihnen eine Haltung zu unbequem wird, wechseln Sie in den Schneidersitz oder in eine andere Position Ihrer Wahl. Achten Sie aber bitte darauf, dass Sie Ihre Wirbelsäule nicht abknicken und versuchen Sie die angestrebte Haltung später noch einmal ganz behutsam.Gönnen Sie sich jeden Tag sieben Minuten für sich ganz alleine. Das tägliche "Abschalten" ist der Anfang vom Ausstieg aus dem gesundheitsschädigenden Stress-Kreislauf. Fangen Sie noch heute damit an!
Beschreibung Dieser besonders luxuriöse schwarze Drehstuhl aus AKRACINGs Premium-Kollektion ist mehr als ein einfaches Büro- oder Computermöbel. Eigentlich wird ihm selbst der Begriff des Drehstuhls kaum gerecht, nein, es handelt sich hier um einen waschechten Gaming Chair, ein hochkomfortables Sitzmöbel also, welches Computerspielen noch viel vergnüglicher macht, Surfen viel entspannter und Office-Arbeit gesundheitsschonender. Dabei sieht der mit Kunstleder bespannte, schwarze Premium auch noch richtig gut aus vor dem PC- oder Schreibtisch. Die gesundheitlichen Langzeitfolgen, die für Büroarbeiter und ambitionierte Spieler aus einer unzureichenden Sitzergonomie resultieren können, sind nicht zu unterschätzen. Im Bewusstsein dieser Gefahren hat sich die Firma AKRACING daran gemacht, Lösungen zu finden, die einen positiven Beitrag zur Gesunderhaltung leisten können. AKRACING bietet somit einen der besten und effektivsten Ergonomie-Stühle an - sorgsam entwickelt und designt mit Augenmaß für
Modèle:S5; Que contient la boîte:1 × câble,1 × Contrôleur,1 x support; Connexion:Sans Fil; Quantité:1; Type d'accessoire:Manette de contrôle de manette de jeu; Matériau:ABS; Version bluetooth:Bluetooth; Compatibilité:Polycarbonate,Sony PS3,Android,iOS; Marque:PXN; Caractéristiques:Design nouveau; date d'inscription:04/25/2019
Nicht weniger als 280 mit vertrackten Rätseln vollgepackte Levels gilt es zu knacken! Die Spiele versetzen die Nintendo-Fans in eine Miniatur-Welt mit mechanischen Spielzeug-Marios. Diese müssen sie so steuern, dass sie am laufenden Band Aufgaben lösen, die ebenso lustig wie aufregend sind. Obendrein ermöglichen es beide Titel, eigene Levels zu kreieren, diese mit seinen Freunden zu teilen, und so noch mehr Puzzle-Spaß zu genießen. Mario and Donkey Kong: Minis on the Move Stelle dich über 180 Rätsel-Leveln, bei denen du drehen, ziehen, schieben und loslassen musst, um den Minis so Pfade zu bauen, auf denen sie sich bewegen können. Bringe deine eigenen Kreationen über das Internet unter die Leute, lade die Level anderer Spieler herunter und erlebe so grenzenlosen Tüftelspaß! Mario vs. Donkey Kong: Die Rückkehr der Mini-Marios! Donkey Kong hat Pauline entführt! Nun liegt es an dir und den mechanischen Mini-Marios, Pauline wieder einmal aus den Pranken des wilden Gorillas zu retten! Führe
