Die DVD widmet sich gezielt den sogenannten Problemzonen Nr.1: Bauch, Beine und Po. Das Programm ist eine Mischung aus dynamischen und statischen Übungen, die speziell die Muskelpartien in dieser Region stärken und das Gewebe festigen. Durch das Praktizieren entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein. Das Immunsystem, Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und die Konzentration werden gestärkt und die Körperhaltung und das Gleichgewicht verbessert. Das Programm wird für Einsteiger sowie Fortgeschrittene empfohlen.Grundsätzlich sind die Yogaprogramme der Yogaist-Reihe für jeden geeignet. Besonders empfehlenswert ist es für alle diejenigen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten, Lernen zulassen und inneres Wachstum anstreben. Wenn Sie sich kraftlos, unzufrieden und ausgelaugt fühlen, können Sie mit Yoga mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben integrieren. Inga Stendel zeigt Ihnen ein Yoga, das jeder praktizieren kann: Jung und alt, gelenkig oder steif. Konzentration, Bewusstsein, Entspannung und die richtige Atmung sind der Schlüssel zum Erfolg. Yoga ist kein Wettbewerb: Es geht keineswegs darum, wie weit Sie in eine Stellung hineingehen können, oder ob Sie Ihnen nur im Ansatz gelingt. Lernen Sie Ihre Grenzen kennen und auch Stück für Stück zu erweitern. Dabei wird Ihre Achtsamkeit geschult, so dass Sie sich nicht überfordern. Yoga hilft akut und präventiv gegen viele unserer Zivilisationskrankheiten wie Burnout, Überforderung, Schlafstörungen, Depressionen etc.
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The battle for suburbia grows to crazy new heights in Plants vs. Zombies Garden Warfare 2! In this hilarious, action-packed shooter, zombie leader Dr. Zomboss has strengthened his horde and rebuilt suburbia as a zombie utopia. But hope remains, because for the first time the plants are taking the offensive in an all-out attack to reclaim their turf. Play as the plants in the all-new 24-player Herbal Assault mode, or choose your side in 4-player co-op or Solo Play!
Plants Attack Bring the fight to the zombies for the first time in franchise history. Go on the offensive as the plants in all-new 24-player Herbal Assault mode, or defend Zomburbia in 4-player zombie co-op in Graveyard Ops.
Play Your Way With 9 lawn-inspiring game modes, play in crazy 24-player online battles in Herbal Assault or Gardens & Graveyards, choose the plant or zombie side in 4-player co-op, or go solo playing against AI opponents or locally in split-screen co-op across any mode in the game.
Backyard Battleground Welcome to your very own Plants vs. Zombies playground. In your Backyard Battleground you can edit your characterâs abilities and customisations, choose quests, jump into co-op or multiplayer action modes, or invite up to 3 friends in to your backyard to start a party and take on AI â defeat a wave, and a more powerful wave will show up. You can also switch teams to challenge your friends!
Backyard Battleground is your own frontline base to plan your attack before you enter the battle for Zomburbia.
Para:Nintendo DS; Tipo de Accesorio:Juego de Accesorios; Color:Rojo; Material:Plástico; Dimensiones (cm):14.5 x 8.0 x 1.5; Peso (kg):0.027; Contenido del Paquete:1 Equipo de Accesorios