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Kurzinfo: The Legend of Zelda Twilight Princess HD - Wii U - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2326840 EAN/UPC 0045496335502 Produktbeschreibung: The Legend of Zelda Twilight Princess HD - Nintendo Wii U Genre Adventure Plattform Nintendo Wii U Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Jugendliche ab 13 Jahre PEGI-Rating 12 USK-Freigabe Freigegeben ab 12 Jahren gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Adventure Plattform Nintendo Wii U Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 4 März 2016 Max. Anzahl von Spielern 1 ESRB-Bewertung Jugendliche ab 13 Jahre ESRB Content Descriptors Unrealistische Darstellung von Blut, Darstellung nicht-realer Gewalt PEGI-Rating 12 PEGI-Inhaltsbeschreibung Gewalt USK-Freigabe Freigegeben ab 12 Jahren gemäß § 14 JuSchG Einstufung der australischen Regierung Mature (M) Herausgeber Nintendo Entwickler Nintendo EAD Group No. 3

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Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - unter anderen Münchner Orthopäde Dr. med. Martin Marianowicz - die besten Übungen für einen starken und beweglichen Rücken zusammengestellt. Jede Trainingssequenz ist so aufgebaut, dass sie mit einem Warmup beginnt, mit Übungen zur Mobilisation und/oder Kräftigung fortsetzt und mit Dehnübungen endet.  Durch die Übungen werden die Muskeln gelockert, Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert, die Beweglichkeit des Rückens wiederhergestellt und der Rücken dauerhaft gestärkt. Die 60 besten Rückenübungen helfen nicht nur bei akuten Schmerzen, sondern haben sich auch bei der Vorbeugung von Beschwerden bewährt. Sie lassen sich ohne Geräte und überall durchführen und so perfekt in den Alltag integrieren.

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