Die DVD widmet sich gezielt den sogenannten Problemzonen Nr.1: Bauch, Beine und Po. Das Programm ist eine Mischung aus dynamischen und statischen Übungen, die speziell die Muskelpartien in dieser Region stärken und das Gewebe festigen. Durch das Praktizieren entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein. Das Immunsystem, Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und die Konzentration werden gestärkt und die Körperhaltung und das Gleichgewicht verbessert. Das Programm wird für Einsteiger sowie Fortgeschrittene empfohlen.Grundsätzlich sind die Yogaprogramme der Yogaist-Reihe für jeden geeignet. Besonders empfehlenswert ist es für alle diejenigen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten, Lernen zulassen und inneres Wachstum anstreben. Wenn Sie sich kraftlos, unzufrieden und ausgelaugt fühlen, können Sie mit Yoga mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben integrieren. Inga Stendel zeigt Ihnen ein Yoga, das jeder praktizieren kann: Jung und alt, gelenkig oder steif. Konzentration, Bewusstsein, Entspannung und die richtige Atmung sind der Schlüssel zum Erfolg. Yoga ist kein Wettbewerb: Es geht keineswegs darum, wie weit Sie in eine Stellung hineingehen können, oder ob Sie Ihnen nur im Ansatz gelingt. Lernen Sie Ihre Grenzen kennen und auch Stück für Stück zu erweitern. Dabei wird Ihre Achtsamkeit geschult, so dass Sie sich nicht überfordern. Yoga hilft akut und präventiv gegen viele unserer Zivilisationskrankheiten wie Burnout, Überforderung, Schlafstörungen, Depressionen etc.
Play with over 20 customisable characters including Lightning McQueen, Jackson Storm, Cruz Ramirez and the next generation of racers in over 20 tracks set in iconic locations from the film such as Radiator Springs and Florida International Speedway.. Train and advance your abilities in 6 game modes and challenge your family and friends in the Battle Race to become the Ultimate Champion.
On the road to becoming a Hall of Fame Driver, training and skill will give you an edge in a race that anyone can win.
Product Features - Train and advance your abilities of two-wheel driving, barrel rolls and more in 6 thrilling game modes. - Catch air and perform as many stunts and tricks to get the highest score. - Collect and use a variety of power-ups to eliminate as many crash karts as possible to get the highest score. - Hop into the tracks against Lightning McQueen and the gang to rev up for the ultimate challenge. - Put your training to the test and race against your family and friends to become the ultimate champion.
Box Contents 1 x Cars 3: Driven to Win PS4 Game Disc