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Die beste Therapie gegen Rückenschmerzen: Mehr und vor allem gezielte Bewegung! Nur 15 Minuten täglich helfen effektiv.Hier finden Sie Ihr 18-Tage-Programm, ganz einfach zum Mitturnen zu Hause im Wohnzimmer - unter kompetenter und freundlicher Anleitung.Das Set enthält die TELE-GYM-Programme: TELE-GYM 32 Starker Rücken Johanna Fellner zeigt Ihnen effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Schlagen Sie dabei zwei Fliegen mit einer Klappe: Unterstützen Sie Ihre Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett und formen Sie gleichzeitig Ihren ganzen Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß.Die DVD enthält acht 13-minütige Übungseinheiten aus der gleichnamigen Serie des Bayerischen Fernsehens.Länge 110 Minuten TELE-GYM Rücken-Fit Das Beste aus TELE-GYM für Bandscheibe, Halswirbelsäule & Co.Von der klassischen Gymnastik bis hin zu fernöstlichen Trainingsmethoden ist für jeden Geschmack und für jede Altersstufe das Richtige dabei. Die zehn Trainingseinheiten helfen effektiv bei Beschwerden mit den Bandscheiben, Verspannungen und Schmerzen im Bereich von Hals, Schultern, Nacken und Kreuz. Verspannte und verkürzte Muskelpartien werden gedehnt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule spürbar verbessert und die gesamte Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt. Länge 156 Minuten  

Kurzinfo: Nintendo amiibo Kappn - Animal Crossing: New Leaf - zusätzliches Videospiel-Karten-Pack - für New Nintendo 3DS, New Nintendo 3DS XL, Nintendo Wii U Gruppe Zubehör Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2000466 Modell amiibo Kapp'n EAN/UPC 0045496353421 Produktbeschreibung: Nintendo amiibo Kappn - Animal Crossing: New Leaf - zusätzliches Videospiel-Karten-Pack Produkttyp Zusätzliches Videospiel-Karten-Pack Vorgesehen für Spielekonsole Drahtlosschnittstelle NFC Entwickelt für New Nintendo 3DS, New Nintendo 3DS XL, Nintendo Wii U Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Zusätzliches Videospiel-Karten-Pack Vorgesehen für Spielekonsole Drahtlosschnittstelle NFC Informationen zur Kompatibilität Entwickelt für New Nintendo 3DS, New Nintendo 3DS XL Nintendo Wii U

Das Pilz-Königreich ist aus dem Häuschen! Mit Mario Kart 7 gehen Mario und seine Freunde in atemberaubenden 3D an den Start. Damit es nicht nur schön, sondern auch schnell wird, brettern die ""Formel Fun"" Piloten über neue Rennstrecken, tunen individuell die Karts und gehen mit taktischen Überlegungen unter der Haube auf die Piste! Mehr Technik, noch mehr Vergnügen! Bei weiten Sprüngen klappen die neuen Karts Flügel aus, so dass sie auf dem schnellsten Weg ins Ziel schweben. Unter Wasser rotiert ein Propeller, der das Fahren über den Meeresboden erleichtert. So sind noch mehr aberwitzige Aktionen möglich. Schön, schnell - oder fies? Sie entscheiden über den Auftritt Ihres Karts! Durch die vielen Tuning-Möglichkeiten wählen Sie beispislweise breitere Reifen, um das Kart geländegängiger zu machen. Oder Sie entscheiden sich für Kleinere, weil die auf dem Asphalt schneller beschleunigen. Auch Karosserie und Fluggleiter lassen sich anpassen. Sie entscheiden! Klar, dass bei einem solchen Großereignis