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Die DVD widmet sich gezielt den sogenannten Problemzonen Nr.1: Bauch, Beine und Po. Das Programm ist eine Mischung aus dynamischen und statischen Übungen, die speziell die Muskelpartien in dieser Region stärken und das Gewebe festigen. Durch das Praktizieren entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein. Das Immunsystem, Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und die Konzentration werden gestärkt und die Körperhaltung und das Gleichgewicht verbessert. Das Programm wird für Einsteiger sowie Fortgeschrittene empfohlen.Grundsätzlich sind die Yogaprogramme der Yogaist-Reihe für jeden geeignet. Besonders empfehlenswert ist es für alle diejenigen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten, Lernen zulassen und inneres Wachstum anstreben. Wenn Sie sich kraftlos, unzufrieden und ausgelaugt fühlen, können Sie mit Yoga mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben integrieren. Inga Stendel zeigt Ihnen ein Yoga, das jeder praktizieren kann: Jung und alt, gelenkig oder steif. Konzentration, Bewusstsein, Entspannung und die richtige Atmung sind der Schlüssel zum Erfolg. Yoga ist kein Wettbewerb: Es geht keineswegs darum, wie weit Sie in eine Stellung hineingehen können, oder ob Sie Ihnen nur im Ansatz gelingt. Lernen Sie Ihre Grenzen kennen und auch Stück für Stück zu erweitern. Dabei wird Ihre Achtsamkeit geschult, so dass Sie sich nicht überfordern. Yoga hilft akut und präventiv gegen viele unserer Zivilisationskrankheiten wie Burnout, Überforderung, Schlafstörungen, Depressionen etc.

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Kurzinfo: Thrustmaster Ferrari 458 Spider - Lenkrad- und Pedale-Set - verkabelt - für Microsoft Xbox One Gruppe Game Controller Hersteller ThrustMaster Hersteller Art. Nr. 4460105 EAN/UPC 3362934401740 Produktbeschreibung: Thrustmaster Ferrari 458 Spider - Lenkrad- und Pedale-Set - verkabelt Produkttyp Lenkrad- und Pedale-Set Anschlusstechnik Verkabelt Leistungsmerkmale Gummibeschichtung Entwickelt für Microsoft Xbox One Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Lenkrad- und Pedale-Set Anschlusstechnik Verkabelt Leistungsmerkmale Gummibeschichtung Spielkonsole (1.) Details Typ Lenkrad Tasten Anz. 9 Steuerungen D-Pad, Manettino-Schalter mit 2 Positionen Funktionen Automatische Zentrierung, Empfindlichkeitseinstellung, Thrustmaster-Bungee-Schnur Spielkonsole (2.) Details Typ Pedale Bedienelemente Fußpedal Informationen zur Kompatibilität Entwickelt für Microsoft Xbox One

Kurzinfo: Fussball 17 - PlayStation 4 - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Electronic Arts Hersteller Art. Nr. 5030930116385 Modell Fussball 17 EAN/UPC Produktbeschreibung: Fussball 17 - Sony PlayStation 4 Kategorie Videospiel Genre Fußballsimulation Plattform Sony PlayStation 4 Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Einstufung ausstehend PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Fußballsimulation Plattform Sony PlayStation 4 Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 29 September 2016 Multiplayer Internet ESRB-Bewertung Einstufung ausstehend PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Einstufung der australischen Regierung General (G) Herausgeber EA Sports Entwickler EA Canada