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Der moderne Qi Gong Kurs 2 Die 18 Figuren der Harmonie 2 DVDs

$ 36.53

Bei den 18 Figuren der Harmonie handelt es sich um eine besonders schöne Zusammenstellung von 18 Übungen aus dem Qi Gong und Tai Chi. Die Kombination der Übungen zeichnet sich dadurch aus, dass sie sehr rhythmisch und ästhetisch ist. Qi Gong ist eine aus China stammende Bewegungskunst. Ziel ist es, die eigene Lebensenergie zu vermehren und zu harmonisieren. Dazu werden sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert. Durch dieses konzentrierte Training kommt es auch zu einer tiefgehenden Entspannung des Nervensystems mit positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper und natürlich auch auf den Geist. Qi Gong hilft nachweislich Stress abzubauen und Sie fühlen sich nach dem Training emotional ausgeglichener. Egal wie alt oder fit Sie sind: Dieser Kurs ist ein perfektes Training zum Abbau von Stress, aber auch um die eigene Vitalität und Gesundheit nachhaltig zu stärken.Auf den zwei DVDs finden Sie unter anderem zwei Workouts mit 27 Minuten oder 41 Minuten Trainingszeit für das tägliche Training, sehr detaillierte Übungsanweisungen zu den 18 Übungen und Hintergrundinfos zur Traditionellen Chinesischen Medizin von Qi Gong und den 18 Figuren der Harmonie. Dieser Videokurs kann auch ohne den „Modernen Qi Gong Kurs 1“ problemlos absolviert werden. Die zwei Teile bauen nicht aufeinander auf, ergänzen sich aber. Die Übungen sind für jedes Alter und jeden Fitness Level geeignet.

Console de jeux d'arcade miniature rétro intégrée à 360 jeux classiques

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LEGO Worlds (Xbox One)

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EXPLORE. DISCOVER. CREATE.
LEGO Worlds is a galaxy of procedurally-generated Worlds made
entirely of LEGO bricks which you can freely manipulate and dynamically
populate with LEGO models. Explore each World and unlock new discoveries:
from cowboys and giraffes to vampires and polar bears, to steamrollers,
race cars, and colossal digging machines.

Use the multi-tool to shape environments and alter any World to your
liking: raise the terrain to create vast mountain ranges, or enter the
Brick-by-Brick editor to build anything you can imagine. Save your
creations to build with them again.

LEGO Worlds enables you to populate your Worlds with many weird and
wonderful characters, creatures, models, and driveable vehicles, and then
play out your own unique adventures. Probably not worth upsetting the
Skeletons though...

Explore and Discover the Surprises within LEGO Worlds.

Key Features
- Uncover hidden treasures in environments that range from the fun to the
fantastical.
- Make your worlds come to life with customisable characters, both
friendly and fearsome.
- Race, soar, zoom, and ride on a variety of vehicles and creatures from
diggers and helicopters to horses and dragons Create and Customise your
own LEGO World.
- Build any world you can imagine using the brick-by-brick editor tool
and prefabricated LEGO structures.
- Modify terrain quickly and easily with the multi-tool.
- Customize your characters in a wide variety of outfits and options.
- Play with a select number of real-life LEGO sets, taken from the
Classic and current LEGO themes.
- Export your creations and save them to use again.

Box Contains
1 x Lego Worlds Disc