Pédales de modélisation et multi-effets MOOER GE200 55 Modèles d'amplificateurs 26 modèles de haut-parleurs 70 effets Looper 40 motifs de batterie 40 rythmes de métronome
Ein schöner Rücken kann entzücken!Überzeugen Sie durch einen gesunden Körper, eine aufrechte Haltung und eine attraktive Figur sowie durch Ihre positive Ausstrahlung! Johanna Fellner zeigt Ihnen effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Schlagen Sie dabei zwei Fliegen mit einer Klappe: Unterstützen Sie Ihre Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett und formen Sie gleichzeitig Ihren ganzen Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß.Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Sie lernen die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt.Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. So bleibt das Training motivierend, denn Sie können Ihren Übungsablauf an Ihr steigendes Niveau anpassen und dauerhaft mit dieser DVD trainieren.Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!
Kurzinfo: The Crew 2 - PlayStation 4 - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Ubisoft Hersteller Art. Nr. 3307216024583 Modell The Crew 2 PS4 EAN/UPC 3307216024583 Produktbeschreibung: The Crew 2 - Sony PlayStation 4 Kategorie Videospiel Genre GT- / Straßenrennen Plattform Sony PlayStation 4 Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Einstufung ausstehend PEGI-Rating 12 Ausführliche Details Allgemein Genre GT- / Straßenrennen Plattform Sony PlayStation 4 Sprache Deutsch Spiel Multiplayer Ja ESRB-Bewertung Einstufung ausstehend PEGI-Rating 12 Herausgeber Ubisoft Entwickler Ivory Tower
