Design-Schablone Nr. 9 "Würfel", DIN A4

Praktische Silikon-Form zur Herstellung dekorativer Vasen (ca. 10,8 cm x 4,8 cm). Ideal zum kreativen Gestalten mit Atelier-Beton. Anleitung: 1. Mischen Sie eine beliebige Modelliermasse wie Beton, Gips oder Ähnliches nach Anleitung an. 2. Gießen Sie die flüssige Masse langsam in die Silikon-Form, bis sie vollständig gefüllt ist. 3. Rütteln Sie leicht an der gefüllten Form und stechen Sie mit e...

Microglitter-Sticker mit bezaubernden Eulen-Motiven & Sternen, anthrazit. Größe des Bogens: ca. 23 x 10 cm. Die Sticker lassen sich einzeln vom Bogen entnehmen und anschließend auf nahezu alle glatten Oberflächen aufkleben. Zum Ablösen von filigranen Stickern empfehlen Sticker-Transferfolien. Möchten Sie den Sticker farbig Umgestalten? Kein Problem! Die Sticker können beliebig mit Permanent...

2 Glasflaschen mit Korken, 550ml. Die vielseitig einsetzbare Glasflasche ist ca. 27 cm hoch und weist einen eckigen Flaschenbauch (ca. 6 cm x 6 cm) mit abgerundeten Kanten auf. Nutzen Sie sie zum Beispiel zum Abfüllen von selbstgemachten Ölen oder Getränken. Auch für selbstgemachte Badezusätze oder als Geschenkflasche eignet sich diese Flasche wunderbar. Verzieren Sie die Flasche mit unseren Sp...

1 Bogen Relief-Sticker Weihnachten "Eiskristalle 1", 8 selbstklebende Motive in verschiedenen Designs und Größen (Ø ca. 3,1 cm bis Ø 5 cm), in Metallic-Optik, mit Relief-Charakter, Bogengröße ca. 17,5 cm x 9 cm.

1 Beutel mit 1000 stark funkelnden, hoch polierten, Hot-Fix Brillant Glas-Kristallen mit 12 Facetten zum Aufbügeln, Ø ca. 4 mm, irisierend.

Lassen Sie sich zeigen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Qigong verbessert die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern.Hier finden Sie viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - das hilft auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können.Die Audio-CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.Leseprobe als pdf