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 Über die Hälfte aller 30- bis 40-jährigen Frauen leidet heute unter Figurproblemen. Eine Folge zivilisationsbedingter Bewegungsarmut und falscher Ernährung! Vor allem an den so genannten Problemzonen (Bauch, Po, Taille, Hüften usw.) setzen sich mit fortschreitendem Alter mehr und mehr Fettpölsterchen fest. Nicht selten wird auch die Haut in diesem Bereich durch Cellulite schlaff und unansehnlich. Das Programm "Schlank & fit" hilft Ihnen, diese Probleme zu lösen. Wer kontinuierlich mitmacht, findet ein ideales Ganzkörpertraining unter dem Motto: weg von Fettpolstern und Cellulite - hin zu einem wohlproportioniertem Körper und straffer Haut. Idealerweise ergänzen Sie dieses Training durch eine gesunde Ernährung und leichtes Ausdauertraining wie z.B. Walking, Joggen, Schwimmer oder Rad fahren.Die DVD enthält alle Trainingseinheiten der TELE-GYM-Videos 19 und 20, beide Programme wurden aus der TV-Serie TELE-GYM zusammengestellt.Länge: 2 x 82 Minuten

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Microsoft Xbox One X - 1TB - 4K Gaming Konsole (Standard Edition) - All-In-One Entertainment System - 6 Teraflops Grafikrechenleistung (CYV-00010) Technische Daten Produktbeschreibung Microsoft Xbox One X - 1TB - 4K Gaming Konsole (Standard Edition) - All-In-One Entertainment System - 6 Teraflops Grafikrechenleistung Hersteller Microsoft Modellkennung des Herstellers Microsoft Xbox One X HerstellerNr. CYV-00010 Produkttyp All-In-One Entertainment System Konsolen-System Xbox One X Grafikchip 6 Teraflops Grafikrechenleistung HDTV-Unterstützung Ja Ausstattung Xbox One Wireless Controller spielt MP3 spielt Videos (Filme) WLAN Speicherkapazität 1 TB Produktfarbe schwarz Lieferumfang Xbox One X 1TB Konsole Xbox Wireless Controller 14-tägige Xbox Live Gold-Mitgliedschaft 1 Monat Xbox Game Pass (Probemitgliedschaft) 4K-HDMI-Kabel Stromkabel Produktgröße(BxHxT) 469 x 127 x 309 mm Produktgewicht 5,23 kg

Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken.Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Richtig trainieren, um jung zu bleiben!Michaela Robertson stellt auf dieser DVD eine Vielzahl von Übungen vor, die leicht zu erlernen und speziell für Senioren geeignet sind. Die Übungen sind nach unterschiedlichen Themenbereichen eingeteilt, sodass man je nach Bedarf seine individuellen Schwerpunkte legen kann: der Rücken, die Wirbelsäule, die Schultern, das Gleichgewicht, die Gelenkigkeit, der Muskelaufbau, die Koordination u. v. m. Dieses Programm richtet sich nicht nur an Senioren, die auf effiziente Art und Weise fit bleiben wollen und ihren Körper in Form halten möchten. Es ist auch als Anregung oder Leitfaden für alle diejenigen gedacht, die mit älteren Menschen arbeiten. Vermittelt werden neben der Information über Aufbau und Funktion von Körperteilen auch die Schulung der Körperwahrnehmung und die Motivation zur sinnvollen körperlichen Betätigung. Trainiert wird ein schonendes Alltagsverhalten durch richtiges Sitzen, Bücken, Heben und Tragen. Das Erlernen funktioneller Übungen zum Aufbau eines ausgewogenen Muskelapparates und das Einüben einfacher Entspannungsübungen, die neben der körperlichen auch die psychische Spannungslösung bewirken, sind weitere hilfreiche Elemente der dieser Seniorengymnastik.

Kurzinfo: New Style Boutique Mode von Morgen - Nintendo 3DS Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2040680 EAN/UPC 0045496529307 Produktbeschreibung: New Style Boutique Mode von Morgen - Nintendo 3DS Kategorie Spiele - Simulation Plattform Nintendo 3DS PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Kategorie Spiele - Simulation Plattform Nintendo 3DS Spiel Veröffentlichungsdatum 20 November 2015 Multiplayer Ja Max. Anzahl von Spielern 2 PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Einstufung der australischen Regierung General (G) Herausgeber Nintendo Entwickler Nintendo SPD, syn Sophia