Die bekannte TELE-GYM-Trainerin Christiane Reiter hat ein Anti-Aging-Programm konzipiert, das den Körper wieder beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Wir trainieren unseren Körper in seiner Gesamtheit und finden so zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen zurück. Für mehr Power, Balance und Stabilität! Dafür nutzen wir in den Übungen den Federeffekt unseres Gewebes. Sind diese „Federn“ nämlich eingerostet, bewegen wir uns schwerfällig und unrund, Bewegung ist dann etwas sehr Anstrengendes und macht einfach keinen Spaß. Die sanften, natürlichen Übungssequenzen machen unser Gewebe wieder elastisch. Der intensive Effekt dabei: Es stellt sich ein beschwingtes und federleichtes Körperempfinden ein. Scheinbar schwerfällige Bewegungen fühlen sich wieder elastisch und mühelos an. Dieses federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt Ihre Energie zum Fließen. Das Ganzkörperprogramm für müheloses, jugendliches Bewegen bringt uns sanft in Schwung! Der Frischekick für den Tag, der uns aufblühen lässt! Das Programm besteht aus drei Übungsteilen. Diese können nacheinander als Gesamtprogramm, aber auch einzeln – ganz an Ihr individuelles Zeitbudget und Ihre Bedürfnisse angepasst - absolviert werden.
Weisheit eines Shaolin MönchsDie alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern die Vitalität und die Kreativität. Sie verbessern die gesundheitliche Konstitution und können bis ins hohe Alter praktiziert werden. Der Shaolin-Mönch Shi Xinggui leitet Sie auf originelle, energiereiche und humorvolle Art durch seine Qi Gong Übungen, die er speziell für die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis konzipiert hat. Jeder kann die klar strukturierten Übungseinheiten spielerisch leicht und eigenständig erlernen.
Kurzinfo: Rise of the Tomb Raider - Xbox One - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Microsoft Hersteller Art. Nr. PD5-00008 EAN/UPC 0885370984729 Produktbeschreibung: Rise of the Tomb Raider - Microsoft Xbox One Kategorie Videospiel Genre Adventure Plattform Microsoft Xbox One Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Mature (ab 17 Jahre) PEGI-Rating 18 USK-Freigabe Freigegeben für Kinder ab 16 Jahren gemäß Paragraf 14 Jugendschutzgesetz (JuSchG) Ausführliche Details Allgemein Genre Adventure Plattform Microsoft Xbox One Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 13 November 2015 ESRB-Bewertung Mature (ab 17 Jahre) ESRB Content Descriptors Blut und Verstümmelung, vulgäre Ausdrucksweise, starke Gewalt PEGI-Rating 18 PEGI-Inhaltsbeschreibung Gewalt, ordinäre Ausdrucksweise USK-Freigabe Freigegeben für Kinder ab 16 Jahren gemäß Paragraf 14 Jugendschutzgesetz (JuSchG) Herausgeber Microsoft Studios Entwickler Crystal Dynamics
