Deko-Kranz, Weihnachten 3, Ø 15cm, mit Koniferenzweigen & Tannenzapfen

6 piezas de raqueta de tenis de color mixto apretones antideslizante

UV 400+ protection, dark lenses which block glare and light. With head strap for security, ensuring maximum freedom of movement.

Tija de sillín para bicicleta

Microglitter-Sticker, abc, Kleinbuchstaben in grün.Größe Bogen: 22,5 x 10 cm.

Lassen Sie sich zeigen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Qigong verbessert die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern.Hier finden Sie viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - das hilft auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können.Die Audio-CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.Leseprobe als pdf  

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