Waben-Tannenbäume zum Aufhängen, 11,5cm x 8,6cm, 4 Stück, irisierend

Hochwertige Laser-Kunststoff-Schablone zur Gestaltung von Textilien, DIN A4, selbstklebend. Motiv: Frosch Anleitung: - Die selbsklebende Schablone von ihrer Trägerfolie lösen und auf einem Textil Ihrer Wahl platzieren und festdrücken. So verrutscht die Schablone bei der Arbeit nicht und die Farbe wandert nicht unter den Kunststoff. - Die Textilfarbe mit einem Stupf-Pinsel oder Spachtel auftrage...

Lassen Sie sich zeigen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Qigong verbessert die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern.Hier finden Sie viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - das hilft auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können.Die Audio-CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.Leseprobe als pdf  

1 Bogen einseitig klebende Windradfolie von Aslan, DIN A4, transparent, mit praktischer Zentimeter-Einteilung auf der Schutzfolie.

5 Beutel in verschiedenen Farben á 100 quadratische Bügelsteine, 4 x 4 mm.

50 edle Faltpapiere, 10 cm x 15 cm, 110 g/m², mit Prägung und Goldschimmer, rot-gold (Rückseite matt-rot).

Design-Schablone für einen Deko-Würfel, DIN A4.