Pince de guitare en érable Outils de réparation de guitare acoustique / classique Outil de réparation de clip de pont de guitare Installation et fonctionnement faciles

5pcs Set de coupe de plancher à bois en acier inoxydable Luthier en laiton métallisé pour violon Violon violon instrument en bois

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AR Augmented Reality Spielzeug-Spiel Gun Mini Bluetooth 4.0 f¨¹r 3,5-6" Smart-Phone

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Produkt-Eigenschaften: Eigenschaften: Erweiterte AR (Augmented Reality) Technologie AR-Gun ist ein neues intelligentes Spielzeug von Shootern und eine perfekte Kombination aus AR-Technologie und Electronic Technology. Nur brauchen ein Smartphone und kooperieren mit dem AR - Gnu APP, eine wunderbare Mischung aus der realen Welt und der virtuellen Spielwelt Augmented-Reality-Erfahrung, lassen die Spieler durch die visuell, auditiv bietet, Sport genie?en mit der virtuellen Realit?t. DIY Entwurf Eine erweiterbare Spielzeugpistole von DIY. Sie k?nnen einen neuen Vormund selbst bauen. Bringen Sie viel Spa?. Wunderbares Intensives Erlebnis Integrierte Virtual Radar, Spieler zu Fu? oder Umdrehen um den Feind zu finden, und abdr¨¹cke und Zielobjekt zu t?ten. Verbesserung Ihrer Erfahrung und machen Sie sich auf die Szene f¨¹hlt sich wie beim Spielen. Sie sind nicht von den Spielen, sondern sind ein Teil von ihnen getrennt. Spiel ?kosystem Sie leicht den Begleiter herunterladen App (AR Gun) aus dem Google-Android App Store oder iOS App Store. Unterst¨¹tzt Spielmodi: Flugzeug Schie?en und Fische zu fangen (Die AR-Spiele aktualisiert werden) Nimmt Umweltschutz Materialien Nimmt hochwertiges timbering, ist es gesund, ungiftig, umweltfreundlich, leicht, tragbar und abnehmbar. Produktspezifikationen: Art: AR Spiel Gun Funktion: Bluetooth Nettogewicht: 155 g / 5,47 Unzen Gr??e: 240 x 150 x 35 mm / 9,45 x 5,91 x 1,38 Zoll Batterie: 2 * AAA-Batterien (nicht enthalten) Packungsinhalt: 1 x AR Gun 1 x Bedienungsanleitung

Guitares de ramassage Humbucker à double enroulement, style rail chaud

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TELE-GYM 27 Kraft u. Geschmeidigkeit durch Pilates Folge 4 Mattentraining für Einsteiger VOD

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Für mehr Ausstrahlung, mehr Körperbewusstsein und mehr Freude am eigenen Körper!Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen aktiviert und für eine gute Haltung sorgt. Das Training beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen sowie bewusste Atmung.Mit diesen Übungen stärken Sie Ihre Muskulatur, Kondition, Bewegungskoordination und Körperhaltung verbessern sich, der Kreislauf wird angeregt und Sie nehmen Ihren Körper wieder neu wahr. Das Pilates Mattentraining basiert auf dem Grundgedanken der zentrierten Körperhaltung: Bauchmuskulatur sowie Lendenwirbelsäulen- und Hüft-/Beckenbereich werden zum Kraftzentrum des Körpers aufgebaut. Das gestärkte Muskelkorsett entlastet die Wirbelsäule und wirkt Rückenbeschwerden entgegen. Durch die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie die Mobilisierung von Wirbelsäule und Gelenken werden falsche Haltungs- und Bewegungsmuster korrigiert und ein neues Körperbewusstsein entsteht. Eine anmutige Haltung ist die Folge, die Körpersilhouette wird gestrafft, das körperliche und seelische Gleichgewicht stellt sich wieder ein. Die Methode wird fachlich kompetent von der Fitness-Expertin Christiane Reiter und motiviert zum Mitmachen! Dabei legt sie besonderen Wert auf folgende Prinzipien:KontrolleDamit ist die kontrollierte Ausführung aller Übungen und Bewegungen gemeint, so dass auch die kleineren „Helfermuskeln“ gestärkt werden.KonzentrationKörper und Geist mit der Hilfe von Konzentration in Harmonie gebrach. Jede Bewegung wird mental kontrolliert und die Aufmerksamkeit ist ganz auf den Körper gerichtet.AtmungDie bewusste Atmung in das Zwerchfell wirkt Verspannungen entgegen und erhöht die Kontrolle über den Körper.ZentrierungMit dem Begriff der Zentrierung ist die Stärkung der Körpermitte gemeint. Das so genannte „Powerhouse“ reicht vom Brustkorb bis zum Becken, in dieser Körperregion befinden sich alle wichtigen Organe. Wenn Sie Ihr Powerhouse stärken, kräftig das Ihren Rücken und Rückenschmerzen werden gelindert.Entspannung Bewusste Entspannung hilft dabei, Verspannungen in Körper wahnzunehmen und zu lösen. Fließende BewegungAlle Übungen werden in fließenden Bewegungen ausgeführt, ohne längere Unterbrechungen. Es gibt keine abrupten isolierten Bewegungen.PowerhouseAls Powerhouse bezeichnet man ein muskuläres Netzwerk, das für die Stabilität und Kontrolle in der lumbopelvischen Region zuständig ist. Diese besteht aus dem Beckenbodenmuskel, dem Zwerchfell, den Muskeln der inneren Oberschenkel und den Muskeln rund um die Sitzknochen. Ihr Powerhouse aktivieren Sie, indem Sie den Nabel wie in einer Reißverschlussbewegung, vom Schambein bis zum Brustbein, in Richtung Rückgrat zurückziehen. Dabei werden nicht nur die Tiefenmuskulatur des unteren Rückens und die Muskeln rund um Sitzknochen und Steißbein, sondern auch die Fersen und die Hinterseite der inneren Oberschenkel aktiviert. Der Brustbereich bleibt offen und wird nicht kontrahiert, damit der Atem frei fließen kann.