Microsoft Disneyland Adventures - Xbox One - Deutsch (GXN-00013)

Ihr Übungsprogramm für den Büroalltag! Diese DVD beinhaltet wichtige Tipps, wie Sie sich im Büro fit halten können. Sie erhalten ein kleines Arbeitsprogramm über Haltungsschule am Schreibtisch, Kräftigung der Muskulatur, Mobilisierungsübungen für die Brustwirbelsäule und Dehnungsübungen. So bringen Sie Abwechslung in Ihren Büroalltag und bleiben viele Stunden fit.

Das Beste aus TELE-GYM für Bandscheibe, Halswirbelsäule & Co. Hier sind sie endlich: Die besten Übungen für Ihren Rücken, ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM. Von der klassischen Gymnastik bis hin zu fernöstlichen Trainingsmethoden ist für jeden Geschmack und für jede Altersstufe das Richtige dabei. So können Sie sich Ihr persönliches Rückentraining zusammenstellen und nach und nach auch mal etwas Neues ausprobieren.Die zehn Trainingseinheiten helfen effektiv bei Beschwerden mit den Bandscheiben, Verspannungen und Schmerzen im Bereich von Hals, Schultern, Nacken und Kreuz. Verspannte und verkürzte Muskelpartien werden gedehnt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule spürbar verbessert und die gesamte Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt.Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!Stellen Sie sich Ihr persönliches Rückentraining zusammen. Nehmen Sie sich zwei bis drei Mal pro Woche eine halbe Stunde Zeit und kombinieren Sie Krafttraining mit Mobilisation und Stretching.

Hauptmerkmale Funktionen Spiel-Edition Speziell Plattform PlayStation 4 Genre Strategie ESRB-Bewertung E (Jeder) Entwickler Natsume / Tabotto Corporation PEGI-Klassifizierung 3 Veröffentlicher Natsume Systemanforderung Virtual Reality (VR)-Headset erforderlich Nein

Die DVD widmet sich gezielt den sogenannten Problemzonen Nr.1: Bauch, Beine und Po. Das Programm ist eine Mischung aus dynamischen und statischen Übungen, die speziell die Muskelpartien in dieser Region stärken und das Gewebe festigen. Durch das Praktizieren entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein. Das Immunsystem, Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und die Konzentration werden gestärkt und die Körperhaltung und das Gleichgewicht verbessert. Das Programm wird für Einsteiger sowie Fortgeschrittene empfohlen.Grundsätzlich sind die Yogaprogramme der Yogaist-Reihe für jeden geeignet. Besonders empfehlenswert ist es für alle diejenigen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten, Lernen zulassen und inneres Wachstum anstreben. Wenn Sie sich kraftlos, unzufrieden und ausgelaugt fühlen, können Sie mit Yoga mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben integrieren. Inga Stendel zeigt Ihnen ein Yoga, das jeder praktizieren kann: Jung und alt, gelenkig oder steif. Konzentration, Bewusstsein, Entspannung und die richtige Atmung sind der Schlüssel zum Erfolg. Yoga ist kein Wettbewerb: Es geht keineswegs darum, wie weit Sie in eine Stellung hineingehen können, oder ob Sie Ihnen nur im Ansatz gelingt. Lernen Sie Ihre Grenzen kennen und auch Stück für Stück zu erweitern. Dabei wird Ihre Achtsamkeit geschult, so dass Sie sich nicht überfordern. Yoga hilft akut und präventiv gegen viele unserer Zivilisationskrankheiten wie Burnout, Überforderung, Schlafstörungen, Depressionen etc.

Saxophone Alto Mib bicolore

Portable games console with 220 fun and easy to play games. Simply power
on the console and start playing, anywhere, anytime. Includes an enhanced
backlit screen.
Special Edition
- Portable Game console loaded with 220 fun and easy to play retro
video games;
- Simply power on the retro console and start playing;

Play the following magnificent built-in 16 bit games:
100 Floor
30 Degree
Air Defense
Airborne Alien
Anti Gravity Robo
Archery
Balance Ball
Balloon Archer
Balloon Boy
Balloon Shooting
Baseball
Basketball
Beach Volleyball
Benthal Jewel
Big Shot Checker
Black Jack
Block Construction
Block Squad
Bomb Chain Unlimited
Bombman
Bowling
Boxing
Brain Age Test
Brain Challenge
Brick Blaster
Bubble Destroyer
Bubble Shooter
Build Road
Bumper Balls
Button Jumper
Cafeteria
Cake Party
Cake Store
Cartoon Match
Cartoon Puzzle
Castle Smasher
Chess
City Battle
Classic Tangram
Climbing Expert
Color Bead Loops
Color Stone
Color Stone Loops
Colorful Box
Colors
Crazy Fighter
Crazy Moto
Crazy Push
Crossing
Cups Changing
Curling
Cylinders
Darts
Diamond Forest
Divide Cookies Evenly
Dodgeball
Dogs
Dudu Rush
Earn Stars
Earth Shaker
Eat Bean
Elvish Boy
Escape The Trap
Fencing
Find Fault
Find The Differences
Find The Figure
Find The Largest Number
Find The Law
Find The Most Heavy
Find The Other Part
Find The Picture
Find the Shape
Find The Word
Fish Killer
Fishing
Flag Match
Fly Through Flowers
Follow Me
Forest Adventure
Four Boxes
Freecell
Fruit Family
Full Moon Night
Funny Face
Gas Station
Gather Eggs
Gigi Cooking
Glide Object
Gliding Apple Girl
Gobang
Gold Miner
Golf
Good Fisherman
Greedy Girl
GT Racing
Happy Night
Happy Smile
Hare Fighter
Hell Marksman
Herculean Guy
Heroboy
Hide and Seek
Highway Racing
Homeward Journey
Horse Racing
Ice Hockey
Icecream
IQ Cow
Jack Adventure
Japanese Sumo
Jumping Ball
Jumping Boy
Jumping Eggs
Learning Animals
Learning Body
Learning Clothes
Learning Family
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Learning Occupation
Learning Rhythm
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Link Water Pipe
Linking Pet
Lowercase Letters
Mad Ball
Magnet boy
Matching
Maze Combination
Maze Of Doors
Memory Test
Mine
Mini Fighter
Mini Soccer
Minibee
Missing Letters
Monkey Brothers
Monkeys
Motocross
Motorboat
Move Box
Move Squares
Nimble Stone
Number Sequence
Numbers
On Fire
Open Gold Box
Overmaze
Pair Match
Palace Guardian
Panda Labyrinth
Paopao
Paper Planes
Parking Lot
Pass Maze Road
Percussion
Piggy Golf
Pinball
Pirate Landing
Pocket Change
Polar Bear
Polar Slot Machine
Pool Party
Precipice
Puzzle Ball
Puzzle Connection
Racing
Rally
Rescue Pets
Return Capsule
Robot War
Rolling Box
Rope Skipping
Run
Save The Fallen
Sea Fight
Seize Jewelry
Seven
Shape Switcher
Shudu
Silversphere
Sound
Space sword
Spin Match
Spring Mice
Sub Warfare
Super Brick
Super Memory
Super Pizza
Super Porter
Submarine
Swim
Table Football
Table Tennis
Tangram
Tanks PK
Telescope Pole
Tennis
Throw The Coins
Tower Defense
Track Racing
Trampoline
Transmover
Up Stairs
Uppercase Letters
Water Rescue
West Cowboy
What Goes Together
What Is The Most
Which One Is Redundant
Wonderful Pompon
X Training




Specification
Height: 148 mm
Width: 85 mm
Length: 89 mm
Powered by 3 x AA batteries (not included)



Due to the characteristics of the LCD, there are some dots that do not
light up or that never turn off. Please note that it is not a defect!