Electronic Arts FIFA 19 - PlayStation 4 (21913)

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Para:Xbox Uno; Tipo de Accesorio:Adhesivo; Características:Novedad; Color:Multi Color; Material:PVC; Contenido del Paquete:1 Piel Cobertura

Wann haben Sie das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Und ganz ehrlich: Auch Sie wollen nur sehr ungern etwas nicht können! Schon als Kind erlernt man viele Fähigkeiten, die man noch als Erwachsener und im Alter nutzt, anstatt immer wieder Neues  dazu zu lernen. Wobei gerade das Lernen von etwas Neuem uns geistig jung und vital hält!Die Fitness-Expertin Gabi Fastner hat ein Vital-Training zusammengestellt, das die Arbeit mit dem Körper mit dem Training des Gehirns verbindet. Doch wofür brauchen wir das? Denken Sie an Alltagsabläufe wie Schneeglätte im Winter, eine viel befahrene Kreuzung zu überqueren oder sich in einem unbekannten Supermarkt auf Anhieb zu orientieren.Das Ziel dieses Trainings ist es, Ihr Gehirn mit neuen Aufgaben zu fordern. Das macht Sie im Alltag entscheidungsfreudiger, Sie können Situationen schneller einschätzen und finden sich besser zurecht, wenn Sie mit neuen Aufgaben konfrontiert werden.Durch immer wieder neue Impulse bildet der Körper vermehrt Kontaktstellen zwischen den Nervenzellen. Wenn es uns gelingt, beide Gehirnhälften so miteinander zu verknüpfen und gleichzeitig zu aktivieren, dann können wir schneller auf Anforderungen reagieren, sind stressresistenter, aufnahmefähiger und konzentrierter. Ein wichtiger Aspekt ist dabei die Koordination geistiger und körperlicher Abläufe - und das nicht nur bewusst, sondern auch unbewusst!In den Übungsfolgen verbinden wir Körperarbeit, beginnend mit Mobilisation bis hin zur Stabilisation, Kräftigung, Ausdauer und Koordination mit den zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Wir kombinieren kurze, koordinativ anspruchsvolle Übungsteile mit Kraft- und Ausdauereinheiten. So werden Herz und Kreislauf angeregt, Fitness und Beweglichkeit gesteigert. Entdecken Sie die Freude an der Bewegung und verbessern Sie Ihr Körpergefühl!Mit dem Training lässt sich das Risiko von altersbedingten Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz reduzieren, der Abbau kognitiver Fähigkeiten wird verlangsamt und die körperliche Fitness verbessert. Denn: Das Gehirn ist wie ein Muskel. Trainiert man es so regelmäßig wie seinen Körper, bleibt es auch leistungsfähig!

Niveau Professionnel Saxophone Soprano Sib Sax Reeds Force 2.0, 10pcs / Box

Hauptmerkmale Funktionen Produkttyp PC-Spielstuhl Maximum Nutzergewicht 200 kg Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Armlehne Ja Minimum Nutzergewicht 200 kg Sockelfarbe Schwarz Sockelmaterial Aluminium Rahmenfarbe Schwarz Rahmenmaterial Stahl Sitzfarbe Schwarz Sitzmaterial PVC Einstellbare Rückenlehne Ja Farbe Rückenlehne Schwarz Material Rückenlehne Polyvinylchlorid (PVC) Rückenlehnenwinkel 80 - 140° Foam density High density Armlehnenart Harte Armlehne Einstellbare Armlehne Ja Einstellungsart Armlehne 4D-Armlehne Drehungswinkel 360° Nackenkissen Ja Intelligentes, ergonomisches Design Ja Lenkrollen Ja Anzahl der Räder 5 Rad/Räder Raddurchmesser 7,5 cm Höheneinstellung 8,3 cm Atmungsaktiv Ja Ergonomie Rennrad-/Flugständer enthalten Ja Kopfstütze Ja Lendenkissen Ja Gewicht & Abmessungen Sitzhöhe (min.) 51 cm Sitzhöhe (max.) 61 cm Breite 510 mm Tiefe 480 mm Höhe (min) 128,5 cm Höhe (max) 138,5 cm Sitzbreite 55 cm Sitzhöhe 61 cm Sitztiefe 48 cm Lehnenhöhe 81 cm Lehnenbreite