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Nintendo New 3DS Cover 019 (2213466)

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Ab sofort kannst du das äußere Erscheinungsbild deines Systems durch wechselbare Zierblenden ändern, allerdings nur beim New Nintendo 3DS! Zierblenden bestehen aus einem Set mit einer Frontblende und einer Rückenblende und sind mit verschiedenen Motiven und Texturen erhältlich. Du kannst die Zierblenden jederzeit wechseln oder unterschiedliche Front- und Rückenblenden zu einem einzigartigen Look kombinieren! Hauptmerkmale Technische Details Art der Tasche Abdeckung Produktfarbe Pink Markenkompatibilität Nintendo Kompatibilität New 3DS Schutzfunktion Staubresistent, Kratzresistent

Ein starker R

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Erfahre zusammen mit Alfonso die Vorteile des »FUNCTIONAL QI GONG« – einer Mischung aus funktionellem Training, Faszientraining und Qi Gong. Indem du gleichzeitig deinen Rücken stärkst und deine Kernmuskulatur in Balance bringst, schulst du deinen Geist in Achtsamkeit.Du wirst dich schnell fitter fühlen und den positiven Effekt auf deinen Geist sofort merken. Somit agierst du präventiv und lässt den schlimmen Schmerz im Rücken gar nicht erst entstehen. Auf dieser DVD erhältst du drei umfassende Workouts inklusive eines Warm-ups und einer Wirbelsäulenlockerung. Die Workouts lassen sich aufgrund ihrer Länge ideal in den Alltag integrieren und bauen langsam aufeinander auf. Das »FUNCTIONAL QI GONG«-Programm eignet sich für alle Altersgruppen und kann auch ohne Vorkenntnisse ausgeübt werden. Alle Übungen sind von Dr. med. Eduard Erdeljac auf Rückenfreundlichkeit getestet und sind sehr einfach durchführbar. Darüber hinaus zeigt dir Alfonso seine Lieblingsgerichte, bei denen die Fünf Elemente der Ernährungslehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit einfließen. Frisch, abwechslungsreich und lecker! Die Rezepte findest du in dem beiliegendem Booklet.