Sofort zum Herunterladen (Video On Demand): Folge 4: Sensomotorik - mit allen Sinnen wahrnehmenDas Schulen der Sinne (Gesichtssinn, Gehörsinn, Tastsinn) hält uns wach und wir bleiben reaktionsschnell! Wir lernen, innnere und äußere Reize im Zentralnervensystem schneller zu verarbeiten.
DVD Fitness Gesundheit Fitnessprogramm Gymnastik Workout Functional Funktionell Figurtraining Bodyshaping Anti Aging Kraft Ausdauer
Para:Sony PS3; Tipo de Accesorio:Adaptador y Cable; Características:Puerto USB; Color:Negro; Dimensiones (cm):180 x 1.3 x 1.3; Peso (kg):0.038; Contenido del Paquete:1 Cable
Viele Beschwerden wie z.B. Nacken- und Kopfschmerzen oder auch Müdigkeit entstehen durch einseitige Belastungen. Mit den einfachen, aber gezielten Übungen dieser DVD verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beugen Fehlhaltungen vor. Das Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung wirkt sich positiv auf Muskeln, Sehnen und das Bindegewebe aus, stärkt das Nervensystem und verbessert das gesamte Wohlbefinden.Das Trainingsprogramm ist für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. Wenn Sie mal ganz wenig Zeit haben, können Sie die Übungen auch einzeln anwählen.Für sehr gute Erfolge empfehlen wir eine regelmäßige Durchführung mindestens zweimal wöchentlich.
