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Viele Menschen leiden an Schmerzen im Bereich der LendenwirbelsäuleDie Gründe dafür sind verschieden. So können Schäden am Bewegungsapparat wie Bandscheibenvorfall, Arthrosen usw. dafür ursächlich sein.Was kann man nun im Kurs (Wirbelsäulengymnastik) oder zu Hause dagegen tun? Welche Übungen sind sinnvoll? Welche können präventiv angewendet werden? Diese DVD gibt auf diese Fragen eine Antwort. Sie setzt dort an, wo andere DVDs aufhören.Es werden nachvollziehbare Übungsvariationen gezeigt und genau angeleitet, die für bereits erkrankte Teilnehmer sinnvoll sind oder sich zur Prävention eignen. Der besonders strukturierte Aufbau der DVD zeigt Übungsabfolgen und -modifi-kationen, welche sowohl für den geübten als auch für den ungeübten Teilnehmer geeignet sind. DVD Länge ca. 113 Minuten 

Hauptmerkmale Funktionen Produkttyp Universal-Spielstuhl Maximum Nutzergewicht 160 kg Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Armlehne Ja Sockelmaterial Aluminium Rahmenmaterial Metall Sitzfarbe Schwarz, Weiß Farbe Rückenlehne Schwarz, Weiß Armlehnenart Hard armrest Einstellbare Armlehne Ja Neigungsverstellung Ja Neigungswinkelbereich 12 - 165° Gashubklasse 4 Lenkrollen Ja Anzahl der Räder 5 Rad/Räder Ergonomie Rennrad-/Flugständer enthalten Nein Einstellbare Sitzhöhe Ja Kippsperre Ja Gewicht & Abmessungen Sitzhöhe (min.) 46 cm Sitzhöhe (max.) 54 cm Sitzbreite 57 cm Sitztiefe 50 cm Lehnenhöhe 84 cm Lehnenbreite 58 cm Gewicht 25,5 kg Höhe Armlehne (mind.) 65 cm Höhe Armlehne (max.) 81 cm Verpackungsinformation Anzahl 1 Verpackungsbreite 840 mm Verpackungstiefe 750 mm Verpackungshöhe 320 mm Paketgewicht 30 kg

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