Bravely Second End Layer - Nintendo 3DS, Nintendo 2DS - Deutsch (2232340)

Pédale d'effet d'arôme ALR-3 Liner Aby ligne sélecteur Mini guitare électrique

Original dabei Kohlefaser-Skin Aufkleber Protector blau Oberschale Xbox One & Game Controller

Power-Training für die Figur – mit Functional Flows und Pilates!Pilates ist der Bodyshaping-Dauerbrenner! Und das zu Recht: Kaum eine andere Trainingsform steuert so gezielt die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte an – die Figur wird quasi von innen geformt und gestrafft. Fitness-Expertin Michaela Süßbauer hat für das Workout dieser DVD verschiedene Übungen und Elemente aus dem klassischen Pilates mit unterschiedlichen Kräftigungselementen kombiniert.Das Workout funktioniert ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht, ist dabei erstaunlich intensiv, effektiv und punktet mit schnell sichtbaren Ergebnissen, die überzeugen! Das Programm ist in Module unterteilt, die jeweils einen unterschiedlichen Schwerpunkt haben. Sie können entweder eines der drei Workouts machen oder ganz gezielt einzelne Module trainieren-je nach Schwerpunkt und Zeitbudget.Bitte achten Sie darauf, alle Übungen sauber auszuführen und immer Stabilität in der Körpermitte zu halten. Wenn Ihnen - besonders zu Anfang - eine Übung oder ein Ablauf zu schnell oder zu schwierig ist, trainieren Sie einfach in Ihrem eigenen Tempo oder legen Sie eine kleine Pause ein. Michaela zeigt für einige Übungen unterschiedliche Schwierigkeitsstufen. Wählen Sie hier immer das Level, das Sie gut mitmachen können.Mit jeder neuen Trainingseinheit werden Sie einen Steigerungseffekt bemerken, so dass Ihnen die Übungen von mal zu mal leichter fallen.

tipo:Jugador Handheld del juego; Marca:JXD; Modelo:S7100A; Tipo de Accesorio:Baterías y Cargadores; Interfaz:Inalámbrico; Conexión:3G,HDMI,Wi-Fi,PS/2,USB,Bluetooth; Idiomas:Húngaro,Francés,Vietnamita,Serbio,Lituano,Finlandés,Ucranio,Ruso,Coreano,Inglés,Turco,Rumano,Japonés,Holandés,Chino tradicional,Portugués,Italiano,Danés,Tailandés,Pulido,Indonesio,Checo,Sueco,Filipino,Húngaro,Sueco,Croata,Persa,Hindi,Español,Chino,Noruego,Hebreo,Esloveno,Catalán,Holandés,Griego,Eslovaco,Búlgaro,Malayo,Alemán,Chino simplificado,Árabe; color:negro; Dimensiones (cm):24cm12cm1.3cm; Peso (kg):0.4; Lista de embalaje:1 Piel Cobertura,1 Cargador,1 x Paquete de Regalo,1 x Adaptador de Alimentación,1 x Manual de usuario,1 x Cable HDMI,1 x Cable USB,1 × consola de juegos

Microsoft Genesis Alpha One Xbox One USK: 16 (XB1-336)

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