1 Bogen Relief-Sticker "Ostereier 1", selbstklebende Motive in verschiedenen Größen in Kristall-Optik mit Relief-Charakter, Bogengröße ca. 18 cm x 18 cm.
Lassen Sie sich zeigen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Qigong verbessert die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern.Hier finden Sie viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - das hilft auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können.Die Audio-CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.Leseprobe als pdf
1 Bogen Relief-Sticker "Katzen", 7 verschiedenen selbstklebende Motive in verschiedenen Designs (Größe der Motive jeweils ca. 10 cm x 12 cm bis 18,5 cm x 16 cm), mit Relief-Charakter, Bogengröße ca. 31,5 cm x 30,5 cm, mit Silberfolienveredelung. Anleitung: ▪ Den Relief-Sticker von der Trägerfolie nehmen ▪ Das Motiv kann nun auf alle glatten, staub- und fettfreien Untergründe wie Papier, Pappe, ...