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P-class Problemzonentrainingmit Matthias SeelisZiel des P-class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Mit ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen können Sie Muskel- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abbauen und die Voraussetzung für eine gute, wohlproportionierte Figur schaffen.Das Übungsprogramm enthält die fünf wichtigsten 13-minütigen Übungseinheiten der TV-Serie.Perfect-Body-Training mit Christiane Reiter, Matthias Seelis und Jack CampbellDieses ausgewogene Ganzkörpertraining wurde speziell für Teilnehmer konzipiert, die körperlich leistungsfähig sind.Christiane Reiter präsentiert zu Beginn eine leicht zu erlernende und äußerst intensive Aerobic-Kombination als Herz-Kreislauf-Training. Danach trainieren Sie die Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beine mit Matthias Seelis. Jack Campell zeigt Ihnen zum Abschluss, wie Sie die beanspruchte Muskulatur gründlich ausdehnen.Die Trainingseinheit dauert 55 Minuten.Die DVD enthält alle Trainingseinheiten der TELE-GYM-Videos 6 + 9Länge 121 Minuten

ammoon 5,5 pouces Mini tambour de langue en acier 8 notes C Key Handpan Drum Chinese Zodiac Patterned Tank Drum Percussion Instrument with Bag Music Book Mallets (Dog Pattern & Light Purple Color)

3.5mm verdrahteter Spiel-Kopfhörer Über-Ohr Sport-Kopfhörer-Musik-Kopfhörer

Tambour de langue en acier de 6 pouces Handpan Drum 8-Notes C-Key Percussion Instrument

La pédale chromatique d'accordeur de NUX PT-6 soutient l'affichage à LED plat et d'accord à LED Full Metal Shell