Das Pilz-Königreich ist aus dem Häuschen! Mit Mario Kart 7 gehen Mario und seine Freunde in atemberaubenden 3D an den Start. Damit es nicht nur schön, sondern auch schnell wird, brettern die ""Formel Fun"" Piloten über neue Rennstrecken, tunen individuell die Karts und gehen mit taktischen Überlegungen unter der Haube auf die Piste! Mehr Technik, noch mehr Vergnügen! Bei weiten Sprüngen klappen die neuen Karts Flügel aus, so dass sie auf dem schnellsten Weg ins Ziel schweben. Unter Wasser rotiert ein Propeller, der das Fahren über den Meeresboden erleichtert. So sind noch mehr aberwitzige Aktionen möglich. Schön, schnell - oder fies? Sie entscheiden über den Auftritt Ihres Karts! Durch die vielen Tuning-Möglichkeiten wählen Sie beispislweise breitere Reifen, um das Kart geländegängiger zu machen. Oder Sie entscheiden sich für Kleinere, weil die auf dem Asphalt schneller beschleunigen. Auch Karosserie und Fluggleiter lassen sich anpassen. Sie entscheiden! Klar, dass bei einem solchen Großereignis
Osteoporose zählt laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu den weltweit zehn bedeutendsten "Volkskrankheiten".Jeder kann sofort mitmachen, die Bewegungen machen Spaß, sind einfach nachzuvollziehen und leicht in den Alltag zu integrieren. Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken. So können Sie dem schleichenden Knochenschwund aktiv vorbeugen, bzw. ihn deutlich verlangsamen. Regelmäßiges Training stärkt Ihre Muskulatur, schult Ihren Gleichgewichtssinn und verbessert das Körperbewusstsein. Das hilft Ihnen, Stürze mit ihren oft schwerwiegenden Folgen zu vermeiden.Mit der Vorbeugung gegen den Knochenabbau sollten Sie so früh wie möglich beginnen. Selbst ältere Menschen können noch mit diesem Bewegungstraining und einer calciumreichen Ernährung Knochenmasse aufbauen. Ein Ernährungstipp des Bayerischen Gesundheitsministeriums am Ende jeder Folge hilft Ihnen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen. Unser Zusatzservice für Sie: Hier können Sie sich die neuesten Infos der DGE-Expertin Dr. Isabelle Wendt zum Thema Osteoporose als pdf herunterladen