Libre
Soutien
Features: A variety of games, not repeat. Classic games bring you childhood memory. Lightweight and portable. Plug and play, easy to use. You can choose which you want according to game list.
Wann haben Sie das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Und ganz ehrlich: Auch Sie wollen nur sehr ungern etwas nicht können! Schon als Kind erlernt man viele Fähigkeiten, die man noch als Erwachsener und im Alter nutzt, anstatt immer wieder Neues dazu zu lernen. Wobei gerade das Lernen von etwas Neuem uns geistig jung und vital hält!Die Fitness-Expertin Gabi Fastner hat ein Vital-Training zusammengestellt, das die Arbeit mit dem Körper mit dem Training des Gehirns verbindet. Doch wofür brauchen wir das? Denken Sie an Alltagsabläufe wie Schneeglätte im Winter, eine viel befahrene Kreuzung zu überqueren oder sich in einem unbekannten Supermarkt auf Anhieb zu orientieren.Das Ziel dieses Trainings ist es, Ihr Gehirn mit neuen Aufgaben zu fordern. Das macht Sie im Alltag entscheidungsfreudiger, Sie können Situationen schneller einschätzen und finden sich besser zurecht, wenn Sie mit neuen Aufgaben konfrontiert werden.Durch immer wieder neue Impulse bildet der Körper vermehrt Kontaktstellen zwischen den Nervenzellen. Wenn es uns gelingt, beide Gehirnhälften so miteinander zu verknüpfen und gleichzeitig zu aktivieren, dann können wir schneller auf Anforderungen reagieren, sind stressresistenter, aufnahmefähiger und konzentrierter. Ein wichtiger Aspekt ist dabei die Koordination geistiger und körperlicher Abläufe - und das nicht nur bewusst, sondern auch unbewusst!In den Übungsfolgen verbinden wir Körperarbeit, beginnend mit Mobilisation bis hin zur Stabilisation, Kräftigung, Ausdauer und Koordination mit den zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Wir kombinieren kurze, koordinativ anspruchsvolle Übungsteile mit Kraft- und Ausdauereinheiten. So werden Herz und Kreislauf angeregt, Fitness und Beweglichkeit gesteigert. Entdecken Sie die Freude an der Bewegung und verbessern Sie Ihr Körpergefühl!Mit dem Training lässt sich das Risiko von altersbedingten Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz reduzieren, der Abbau kognitiver Fähigkeiten wird verlangsamt und die körperliche Fitness verbessert. Denn: Das Gehirn ist wie ein Muskel. Trainiert man es so regelmäßig wie seinen Körper, bleibt es auch leistungsfähig!
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The Legend of Zelda: Breath of the Wild Begib dich in die Zelda-Welt voller Abenteuer und Entdeckungen! ""Breath of the Wild"" ist ein innovatives neues Spiel in der beliebten Zelda-Reihe. Reise über Felder, durch Wälder und auf Berggipfel, und finde im Laufe dieses mitreißenden Abenteuers heraus, was aus dem zerstörten Königreich von Hyrule geworden ist. Erklimme zusammen mit Zelda Türme und Gipfel, suche nach neuen Wegen und erreiche neue Ziele. Unterwegs bekämpfst du furchterregende Gegner, jagst wilde Tiere und sammelst Zutaten für Gerichte und Tränke, die dich auf deiner Reise stärken. Finde die versteckten Schreine und löse ihre Rätsel, ohne in ihre Fallen zu tappen, um spezielle Items und anderen Belohnungen zu erhalten, die dir auf deiner weiteren Reise behilflich sind. Die riesige Welt, die von dir entdeckt werden will, ist auch in ihrem Klima abwechslungsreich. Angemessene Ausrüstung ist hier Pflicht, wenn du jeden Winkel erkunden willst. In kälterem Wetter musst du dich warm anziehen,
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