Libre
Soutien
Staubsaugen gehört zu den alltäglichsten Hausarbeiten überhaupt. Dass man dabei den Rücken meistens völlig verkehrt belastet, dessen wird man erst bewußt, wenn s mal wieder weh tut. Langes Sitzen am Schreibtisch hat häufig dieselbe negative Wirkung: Die Schultern rutschen nach vorne und der Rücken rundet sich. In Folge verkürzen sich die Muskeln, dauerhafte Verspannungen und Schmerzen sind das Resultat.Rückenexperte Andy Fumolo hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt. Dehnübungen dienen der Beweglichkeit der Muskulatur und Sehnen und anhand von Beispielen lernen Sie, diese Übungen in Ihr tägliches Leben zu integrieren. Die Übungsfolgen sind so konzipiert, daß sie jederzeit, ohne große Vorbereitung und ohne besondere Sportbekleidung ausgeführt werden können. Nehmen Sie sich täglich nur 15 Minuten Zeit, die Ihnen und Ihrem Rücken viel Gutes tun!Sie verbessern Ihre Körperhaltung und können sich die Fähigkeit aneignen, Bewegungen bewusst und rückengerecht auszuführen. Somit lassen sich Rückenprobleme vermeiden.Länge 120 Minuten
UbiSoft Assassins Creed 3 Remastered Xbox One USK: 16 (300107657)
ammoon CUBE SUGAR Pédale d'effets combinés 5 effets analogiques (Boost / Overdive / Distorsion / Chorus / Phaser) + 2 effets numériques (Delay / Reverb) + 72 Simulations d'armoires IR + 9 boucles + Tuner intégré avec sortie casque Modes de travail Live / Preset
Features: This FC to NES adapter can be used on any Nes Console except original Nintendo Nes Console. 60 pin to 72 pin converter, for Nes Console system. New made PCB manboard and slot allows to play famicom Famiclone games for NES system. Make your playing more fluent. Two colors of random delivery.
Hauptmerkmale Funktionen Spielesessel Ja Lenkrollen Ja Sitztyp Netz-Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Sitzfarbe Schwarz, Rot Farbe Rückenlehne Schwarz, Blau, Rot, Weiß Rahmenmaterial Metall Armlehne Ja Einstellbare Armlehne Ja Kopfstütze Ja Einstellbare Rückenlehne Ja Neigungsverstellung Ja Neigungswinkel 0 - 12° Anzahl der Räder 5 Höchstgewichtskapazität 150 kg Gewicht & Abmessungen Breite 550 mm Tiefe 550 mm Höhe (min) 136,5 cm Höhe (max) 144,5 cm Lehnenbreite 50 cm Lehnenhöhe 93,5 cm Sitzbreite 36 cm Sitztiefe 55 cm Sitzhöhe (min.) 43 cm Sitzhöhe (max.) 51 cm Höhe Armlehne (mind.) 27 cm Höhe Armlehne (max.) 34 cm Gewicht 25 kg
tipo:Jugador Handheld del juego; Marca:Uniscom; Tipo de Accesorio:Controles; Interfaz:Inalámbrico; Conexión:Wi-Fi; Idiomas:Inglés; color:blanco,azul,negro,rosa; Dimensiones (cm):1531cm(510.3inch); Peso (kg):0.3; Lista de embalaje:1 Micrófono con Auricular,1 x Adaptador de Alimentación,1 x Manual de usuario,1 x Cable USB,1 × consola de juegos
