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Der moderne Qi Gong Kurs 2 Die 18 Figuren der Harmonie 2 DVDs

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Bei den 18 Figuren der Harmonie handelt es sich um eine besonders schöne Zusammenstellung von 18 Übungen aus dem Qi Gong und Tai Chi. Die Kombination der Übungen zeichnet sich dadurch aus, dass sie sehr rhythmisch und ästhetisch ist. Qi Gong ist eine aus China stammende Bewegungskunst. Ziel ist es, die eigene Lebensenergie zu vermehren und zu harmonisieren. Dazu werden sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert. Durch dieses konzentrierte Training kommt es auch zu einer tiefgehenden Entspannung des Nervensystems mit positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper und natürlich auch auf den Geist. Qi Gong hilft nachweislich Stress abzubauen und Sie fühlen sich nach dem Training emotional ausgeglichener. Egal wie alt oder fit Sie sind: Dieser Kurs ist ein perfektes Training zum Abbau von Stress, aber auch um die eigene Vitalität und Gesundheit nachhaltig zu stärken.Auf den zwei DVDs finden Sie unter anderem zwei Workouts mit 27 Minuten oder 41 Minuten Trainingszeit für das tägliche Training, sehr detaillierte Übungsanweisungen zu den 18 Übungen und Hintergrundinfos zur Traditionellen Chinesischen Medizin von Qi Gong und den 18 Figuren der Harmonie. Dieser Videokurs kann auch ohne den „Modernen Qi Gong Kurs 1“ problemlos absolviert werden. Die zwei Teile bauen nicht aufeinander auf, ergänzen sich aber. Die Übungen sind für jedes Alter und jeden Fitness Level geeignet.

AVerMedia DVD EZMaker 7 - Videoaufnahmeadapter - USB2.0 (61C039XX00BH)

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Kurzinfo: AVerMedia DVD EZMaker 7 - Videoaufnahmeadapter - USB 2.0 Gruppe Eingabe Adapter Hersteller AVerMedia Hersteller Art. Nr. 61C039XX00BH Modell DVD EZMaker 7 EAN/UPC 4710710677794 Produktbeschreibung: AVerMedia DVD EZMaker 7 - Videoaufnahmeadapter - USB 2.0 Gerätetyp Videoaufnahmeadapter Schnittstellen Typ USB 2.0 Abmessungen (Breite x Tiefe x Höhe) 8.2 cm x 1.4 cm x 2.85 cm Gewicht 50 g Videoeingang S-Video-Eingang, Composite-Video-Eingang Analoges Videosignal S-Video, Composite Video Digital-Video-Format MPEG-1, MPEG-2, H.264 Audioeingabeunterstützung Standard Leistungsmerkmale Noise reduction Erforderliches Betriebssystem Microsoft Windows XP, Microsoft Windows 7, Microsoft Windows Vista, Apple MacOS X 10.8, Windows 8.1, Apple MacOS X 10.9, Apple MacOS X 10.10, Windows 10, Apple MacOS X 10.11 Ausführliche Details Allgemein Gerätetyp Videoaufnahmeadapter Schnittstellen Typ USB 2.0 Breite 8.2 cm Tiefe 1.4 cm Höhe 2.85 cm Gewicht 50 g Video Schnittstellen Typ S-Video-Eingang, Composite-Video-Eingang