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Kurzinfo: Forza Horizon 4 - Xbox One Gruppe Anwendungen Hersteller Microsoft Hersteller Art. Nr. GFP-00011 Modell Forza Horizon 4 EAN/UPC 0889842392456 Produktbeschreibung: Forza Horizon 4 - Microsoft Xbox One Kategorie Videospiel Genre GT- / Straßenrennen Plattform Microsoft Xbox One ESRB-Bewertung Jeder PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ab 6 Jahren gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre GT- / Straßenrennen Plattform Microsoft Xbox One Spiel Multiplayer Internet ESRB-Bewertung Jeder PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ab 6 Jahren gemäß § 14 JuSchG Herausgeber Microsoft Studios Entwickler Playground Games

Gesundheit mit all ihren Facetten ist für den Genuss der zweiten Lebenshälfte wahrscheinlich der bedeutendste Bestandteil. Aber: Eine Bestandsaufnahme zeigt, dass sich im Laufe der Jahre allerhand körperliche Mängel angesammelt haben!Sitzende Tätigkeiten, Bewegungsmangel, zu viel Essen und falsche Körperhaltungen führen dazu, dass der Körper nicht mehr so richtig in Form ist. Der Rücken und die Gelenke sind steif und schmerzen, die Muskulatur ist schwach, die Beweglichkeit lässt zu wünschen übrig und rund um die Körpermitte habe sich ungeliebte Fettpölsterchen angesiedelt.Dem wollen wir wirkungsvoll zu Leibe rücken! Gesundheitsexperte Andy Fumolo hat acht unterschiedliche Übungsprogramme zusammengestellt. Von Herz-Kreislauf-Training über Dehn- und Beweglichkeitsübungen, Muskeltraining bis hin zu Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Hier finden Sie Rundum-Programme für einen gesunden und fitten Körper – von Kopf bis Fuß und für jeden Tag!

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