TELE-GYM 42 aktiv & beweglich mit 60+ Folge 1 Gleichgewicht und Balance VOD

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Kurzinfo: Next Level Racing - Ständer Gruppe Zubehör Hersteller Next Level Racing Hersteller Art. Nr. NLR-S002 Modell EAN/UPC 0638370134683 Produktbeschreibung: Next Level Racing - Ständer Produkttyp Ständer Vorgesehen für Steering wheel game controller Paketinhalt Aufstellung, Montageschrauben, game controller shifter adapter, ties Abmessungen (Breite x Tiefe x Höhe) 55 cm x 64 cm x 80 cm Gewicht 15 kg Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Ständer Vorgesehen für Steering wheel game controller Paketinhalt Aufstellung, Montageschrauben, game controller shifter adapter, ties Breite 55 cm Tiefe 64 cm Höhe 80 cm Gewicht 15 kg

Kurzinfo: Dragon Quest Builders 2 - PlayStation 4 - Mehrsprachig Gruppe Anwendungen Hersteller Koch Media Hersteller Art. Nr. 1033318 EAN/UPC 5021290084315 Produktbeschreibung: Dragon Quest Builders 2 - Sony PlayStation 4 Kategorie Videospiel Genre Action-Rollenspiele Plattform Sony PlayStation 4 Sprache Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Japanisch ESRB-Bewertung Ab 10 Jahre (10+) PEGI-Rating 7 USK-Freigabe Freigegeben ab 6 Jahren gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Action-Rollenspiele Plattform Sony PlayStation 4 Sprache Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Japanisch Spiel Veröffentlichungsdatum 12 Juli 2019 Multiplayer Ja ESRB-Bewertung Ab 10 Jahre (10+) ESRB Content Descriptors Kraftausdrücke, Slapstick/zweideutiger Humor, Erwähnung/Darstellung von Alkohol, provozierende Themen, Darstellung nicht-realer Gewalt, kurze Darstellung von Blut PEGI-Rating 7 USK-Freigabe Freigegeben ab 6 Jahren gemäß § 14 JuSchG Herausgeber Square Enix

Gerade in dieser herausfordernden Zeit ist es wichtig, unsere Beweglichkeit zu trainieren und zu erhalten! Was bietet sich da besser an als diese 3er DVD Box, mit der sich ältere Menschen fit halten und das allgemeines Wohlbefiinden verbessern können?Die Box beinhaltet folgende DVDs: "Gymnastik 50 Plus", "Senioren Yoga" und "Gymnastik für Senioren". Hier finden Sie zahlreiche Übungen aus den Bereichen Gymnastik und Yoga, die leicht zu erlernen sind und Spaß machen. Die Trainingseinheiten sind in verschiedene Themenbereiche unterteilt, so daß Sie je nach Bedarf Ihre individuellen Schwerpunkte setzen können: Rücken, Wirbelsäule, Schultern, Gleichgewicht, Gelenkigkeit, Muskelaufbau, Koordination u. v. m.Dieses Programm richtet sich nicht nur an alle, die auf effiziente Art und Weise fit bleiben wollen und ihren Körper in Form halten möchten. Es ist auch als Anregung für diejenigen gedacht, die mit älteren Menschen arbeiten. Vermittelt werden neben der Information über Aufbau und Funktion von des Körpers auch die Schulung der Körperwahrnehmung und die Motivation zur sinnvollen körperlichen Betätigung. Trainiert wird ein schonendes Alltagsverhalten durch richtiges Sitzen, Bücken, Heben und Tragen. Das Erlernen funktioneller Übungen zum Aufbau eines ausgewogenen Muskelapparates und das Einüben einfacher Entspannungsübungen, die neben der körperlichen auch die psychische Spannungslösung bewirken, sind weitere hilfreiche Elemente dieser Seniorengymnastik.Als kleine Besonderheit liegen der 3er-DVD-Box ein Wellnessball und eine Massagespinne bei - für schöne Entspannungsmomente nach der sportlichen Betätigung.

3,5 mm kabelgebundenes Gaming-Headset