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Kurzinfo: Mirrors Edge Catalyst - PlayStation 4 Gruppe Anwendungen Hersteller Electronic Arts Hersteller Art. Nr. 1026517 Modell Mirrors Edge Catalyst EAN/UPC 5030947116354 Produktbeschreibung: Mirrors Edge Catalyst - Sony PlayStation 4 Kategorie Videospiel Genre Adventure, Platformer Plattform Sony PlayStation 4 ESRB-Bewertung Einstufung ausstehend PEGI-Rating 16 Ausführliche Details Allgemein Genre Adventure, Platformer Plattform Sony PlayStation 4 Spiel Veröffentlichungsdatum 23 Februar 2016 Multiplayer Ja ESRB-Bewertung Einstufung ausstehend PEGI-Rating 16 Herausgeber Electronic Arts Entwickler EA Digital Illusions CE

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Wer will das nicht: Ein flexibles Training, das den ganzen Körper gezielt trainiert, insbesondere jedoch die Bauch-, Beine- und Po-Mukulatur? Trainingseinheiten, die kurz und einfach sind, bei Bedarf auch intensiv und hoch effektiv? Die aufeinander aufbauen und sich in den Tagesablauf einpassen? Als Barbara Becker ihr neues Trainingsprogramm konzipierte, war genau das ihr Ziel! In Zusammenarbeit mit ihrer Trainerin Tanja Krodel hat sie die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. Auf der DVD werden die BBP-Übungen zu verschiedenen Trainingssequenzen kombiniert, von Mini-Workouts unter 10 Minuten bis hin zu schweißtreibenden Intensivtrainings - so ist für jede Alters- und Fitnessstufe das richtige Programm dabei.Vor der Kulisse Miamis zeigen Barbara und Tanja die effektiven Übungen. Jedes Training beginnt mit einem Warm-up, setzt mit Kräftigungsübungen fort und endet mit Dehnungen. Die Übungen sind auf die weiblichen Problemzonen zugeschnitten und sorgen für schöne, wohlgeformte Muskeln und eine tolle Bikinifigur. Durch regelmäßiges Training kann jeder schnell Erfolge erzielen und sich rundum wohlfühlen. Ein umfangreiches 36-seitiges Booklet mit Trainingsanweisungen und der Beschreibung jeder einzelnen Übung liegt der DVD bei.

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