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Backen Low Carb 80 süße und pikante Rezepte zur Optimierung des Stoffwechsels, der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens Kuchen, Kekse und Cracker haben in einer gesunden Ernährung nichts verloren? Von wegen! Anja Leitz und Ulrike Gonder zeigen in ihrem neuen Buch, dass sich mit besten Zutaten leckere Kuchen, nahrhafte Brote und effektive Power-Riegel herstellen lassen, die Körper und Geist optimal mit Nähr- und Wirkstoffen versorgen. Die Autorinnen verraten außerdem, warum sich welche Zutaten für das stoffwechseloptimierende Low-Carb-Backen eignen und zu welcher Tageszeit die verschiedenen Backwaren vom Körper am besten verwertet werden. Das Buch enthält 80 farbig bebilderte Rezepte vom rustikalen Tomatenbrot über herrlich duftende Mascarpone-Zimt-Waffeln bis hin zur spektakulären Kokostorte für das Kaffeekränzchen am Sonntag - alle kohlenhydratarm und glutenfrei. Dieses köstliche Backwerk optimiert anstatt zu belasten! Über die Autoren Anja Leitz leitet das Therapiezentrum Steinfels mit Neurofeedbackpraxis, Kochschule und Seminaren zur individuell angepassten Ernährung. Sie ist außerdem Rezeptautorin und Bloggerin und hat gemeinsam mit Ulrike Gonder das Buch KetoKüche kennenlernen herausgebracht. Ulrike Gonder ist Ernährungswissenschaftlerin, freie Wissenschaftsjournalistin, Buchautorin und Referentin. Eines ihrer Lieblingsthemen ist die Rehabilitierung der Fette.

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Equipment:
ergonomically adjusted cut Ventilation in leather additional padding elastic inserts on fingers and back of hand
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A NEW GENERATION OF AIR MAX STYLE! Inspiriert vom Runningsport der 90er Jahre. Der Nike Air Max Axis Women ehrt die Vergangenheit und ist zugleich wie für die Zukunft gemacht. Die Design-Linien und das Branding erinnern an Ikonen wie den Air Max 97 und 98, während die upgedatete Max Air Unit einen frischen Look mit dämpfendem Komfort bietet. Nur begrenzte Stückzahlen verfügbar. Abgabe nur in handelsüblichen Mengen!Nike Air Max Origins: Das revolutionäre Air-Sole-Element hat in den 70er Jahren seinen Weg in die Schuhe von Nike gefunden. 1987 feierte dann der Air Max 1 sein Debüt - mit einem sichtbaren Air-Element in der Ferse. Plötzlich war der Tragekomfort von Air-Sole nicht mehr nur spürbar, sondern auch sichtbar. Seitdem sind Nike Air Max Schuhe der nächsten Generation mit ihren auffälligen Farbkombinationen und der zuverlässigen, leichten Dämpfung sowohl bei Sportlern als auch bei Sammlern sehr beliebt.Eigenschaften: Obermaterial: Textil-Mesh und SynthetikInnenmaterial: TextilMaterial Decksohle: Schaum mit Textil-Oberfläche Material Laufsohle: GummiVerschluss: Schnürung Passform: Fällt normal aus  Textil-Mesh-Upper bietet Ventilation für den FußVerschiedene Overlays, die nahtlos aufgeklebt sind, bieten einen top LookDesign Lines und Details erinnen an das 90er Running ModellDie traditionelle Schnürung sorgt mit den Straps für einen perfekten SitzFersenlasche aus Textil Textilfutter an der Ferse und an der ZungeComfort Footbed Innensohle sorgt für Dämpfung (nicht herausnehmbar)Swoosh Logo an beiden Seiten und im Zehenbereich aufgedrucktAir Logo an der Ferse eingeprägtNike Sportswear Logo auf der Innensohle (nicht herausnehmbar) gedruckt Air Label auf der Zunge gedrucktAIR MAX Schriftzug auf den Schnürsenkelösen aufgedrucktIU Mittelsohle und Außensohle bietet leichtgewichtigen Komfort und DämpfungSichtbare Max Air Einheit bietet Responsive Cushioning DämpfungDas sichtbare Max Air-Element in der Ferse sorgt für Tragekomfort über den ganzen Tag: Maximale Stoßdämpfung. Die brutale, repetitive Belastung beim Sport kann dem Körper - und Deiner Leistung - schaden. Die Dämpfung von Air Max wurde speziell dafür entworfen, mit solchen Stößen zurechtzukommen und Schutz dagegen zu bieten. Max Air ist Luft, die viel aushält Gummi-Außensohle mit Waffelprofil für Strapazierfähigkeit und hervorragende Traktion auf verschiedenen BelägenNike wurde 1972 in Beaverton, Oregon gegründet. In den 70ern zunächst schwächelnd und großer Konkurrenz ausgesetzt, hat sich Nike im Lauf der Jahrzehnte zu dem Symbol einer Sport-Ära entwickelt. Mit smarten Marketingstrategien, authentischer Sportlichkeit - und natürlich ihrem einzigartigen Styling. Inzwischen sind die Original-Sneaker aus den 70ern und 80ern zu begehrten Sammlerstücken geworden. Das ist ein Grund dafür, dass sich auch in dieser Saison die Design-technisch stets weiterentwickelten Retro-Modelle neben den hochfunktionellen High Tech-Schuhen aus den Bereichen Laufsport und Basketball größter Beliebtheit erfreuen. Verrückte Welt.

Outer shell
supple cowhide palm stretch fabric (75% polyamide, 15% poly urethane, 10% others), leather detailed back
Lining
3M THINSULATE® lining (65% polyolefi n, 35% polyester)
Membrane
HIPORA® membrane: waterproof, windproof & breathable (100% polyester with 100% polyurethane coating)
Fit/Features
velcro adjustment at wrists & cuffs visor wipe spandex panels (95% polyamide, 5% spandex)
Protection
double leather at palm SUPERFABRIC® reinforcement on edge of hand special foam knuckle & finger protection 3M SCOTCHLITE™ reflectors