Libre
Soutien
Lassen Sie sich zeigen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Qigong verbessert die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern.Hier finden Sie viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - das hilft auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können.Die Audio-CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.Leseprobe als pdf
Catégorie:Ciseaux de coupe de cheveux; Délicat:Lavable; Pour:Tous; Utilisation à Sec et Sous l'Eau:Rasage à Sec et sous l'Eau; Type:Tondeuses à cheveux; Alimentation:N / C; Matériau:Alliage,Acier inoxydable; Tranche d'Age:Adultes; Compatibilité:tête; Poids Net:0.28; date d'inscription:02/25/2021; Mode de production:approvisionnement externe
So macht Stanzen Spaß! 60-minütige DVD mit raffinierten Tipps und Ticks. Karin Jittenmeier präsentiert wie man Papiere mit Hilfe von Switch- und XL Eck-Stanzern auf einfache Art und Weise fantastisch veredeln kann. Mit vielen tollen Musterbeispielen!
Wunderschöne farbige Wachsornament-Platte mit geprägten Häschen und Küken, ca. 10 x 10 cm. Die Wachsornament-Platte besteht aus mehreren aneinander gereihten Wachsornamenten auf einer Platte. Die einzelnen Wachsornamente lassen sich idealerweise mit einer Prickelnadel voneinander trennen. Anschließend kann man sie ganz einfach mit Handwärme auf einer Kerze oder anderen Wachsuntergründen platzie...
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