TELE-GYM 40 Funktionelles Figurtraining Folge 2 Anti-Aging Programm VOD

MOOER BABY BOMB 30 Ampli numérique à micro-amplificateur de puissance Max. Protection de surintensité de sortie de 30 W

Hauptmerkmale Funktionen Spielesessel Ja Lenkrollen Ja Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Sitzfarbe Schwarz, Rot Farbe Rückenlehne Schwarz, Rot Sitzmaterial Kunstleder Material Rückenlehne Kunstleder Armlehne Ja Kopfstütze Ja Rahmenfarbe Schwarz Neigungsverstellung Ja Anzahl der Räder 5 Rad/Räder Höchstgewichtskapazität 100 kg Empfohlene Benutzerhöhe 19,5 cm Gewicht & Abmessungen Gewicht 22 kg

Ein schöner Rücken kann entzücken!Überzeugen Sie durch einen gesunden Körper, eine aufrechte Haltung und eine attraktive Figur sowie durch Ihre positive Ausstrahlung!Johanna Fellner zeigt Ihnen effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken.Schlagen Sie dabei zwei Fliegen mit einer Klappe: Unterstützen Sie Ihre Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett und formen Sie gleichzeitig Ihren ganzen Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Sie lernen die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt.Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. So bleibt das Training motivierend, denn Sie können Ihren Übungsablauf an Ihr steigendes Niveau anpassen und dauerhaft mit dieser DVD trainieren.Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!Länge 110 Minuten

Percussion à tambour de tintement à la main de marteau de cloche de tambour de 10 pouces

Boîte à musique en bois à manivelle Set de bricolage Set de cabine de dessin animé Conception de Noël anniversaire Festival de cadeaux musicaux présente pour les amis

MOOER 10 pcs Footswitch Topper protecteur coloré pare-chocs en plastique pour guitare effet pédale (livraison aléatoire couleur)